É importante adotar uma abordagem holística ao ajudar os idosos que têm dificuldade para dormir.
Resumo
Muitas pessoas – especialmente os idosos – têm dificuldade em adormecer ou em permanecer dormindo. Esses problemas podem piorar quando uma pessoa é hospitalizada e persistir após a alta. As instalações de saúde devem promover um ambiente de relaxamento e cura. Este artigo, o terceiro e último de uma série, analisa como medidas não farmacológicas, como mudanças no estilo de vida, mudanças ambientais e práticas de enfermagem, podem promover um sono natural, repousante e saudável.
Citação: Nazarko L (2026) Como as mudanças ambientais e de estilo de vida podem ser usadas para tratar a insônia. Tempos de Enfermagem; 122:2.
Autor: Linda Nazarko é uma enfermeira especialista em fragilidade.
