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No Jiu-Jitsu o controle sempre vem antes da finalização. Uma das maneiras mais eficazes de limitar o movimento do oponente é separar os braços. A armadilha de braço é um conceito poderoso que aparece em muitos lugares. Do piloto ao operador traseiro e muitas vezes transforma scrums defensivos em finalizações excelentes.
Compreender como funcionam as armadilhas de braço pode melhorar instantaneamente seu controle posicional. Seja você um iniciante aprendendo o básico ou um lutador experiente aprimorando os detalhes. Dominar as armadilhas de braço adicionará estrutura e eficiência ao seu jogo de Jiu-Jitsu.
Pontos importantes
- As armadilhas de braço no Jiu-Jitsu são técnicas de controle que isolam um dos braços do oponente do outro. Isto limita a sua capacidade de defender e obter uma vantagem posicional imediata.
- Normalmente usado a partir de uma posição dominante, como uma montagem, controle traseiro. e durante a transição Isso o torna uma ferramenta versátil em muitas fases da competição.
- Uma pegada eficaz no braço requer mais do que um posicionamento adequado do quadril e distribuição de peso, em vez de um aperto forte. E quando feito corretamente abrirá uma alta porcentagem de oportunidades de submissão.
O que é uma armadilha de braço no Jiu-Jitsu?
Aprisionar o braço no Jiu-Jitsu refere-se a separar um dos braços do oponente para que ele não possa ser usado para defesa ou fuga. Em vez de atacar ambos os lados do corpo, você removerá todas as ferramentas de proteção.
Este conceito aparece em muitas posições de destaque. A partir da montagem, segurar os braços impede uma ligação ou enquadramento eficaz. do controle traseiro Limita o combate corpo a corpo e torna o engasgo muito mais fácil.
Armadilhas não são a única técnica. É um princípio de controle que pode ser ajustado de acordo com a situação. Tal flexibilidade torna-o um elemento-chave da estratégia de combate moderna.
Por que o Arm Trap é tão eficaz?
No Jiu-Jitsu, a defesa muitas vezes depende do quadro e do combate corpo a corpo. Quando você tira um braço da equação, o oponente perde equilíbrio e suporte estrutural.
Por exemplo, da montanha se o seu oponente tentar construir uma ponte. Eles confiam nos braços para criar espaço. Se um braço estiver preso em seu corpo ou preso sob sua perna, seu poder de fuga será bastante reduzido. Isso cria oportunidades para finalizações, como poses de braço triangular ou montagens nas costas.
do controle traseiro Segurar seu braço reduz a capacidade do oponente de retirar sua mão que está sufocando. Porque só há um braço para escolher. As opções de defesa são, portanto, previsíveis. Essa previsibilidade permite prever com mais segurança os próximos ataques em cadeia.
Como montar armadilhas para braços no topo da montanha
Uma das situações mais comuns é usar uma armadilha de braço na posição montada. Comece em uma posição forte na montanha, com joelhos tensos e quadris pesados.
Etapa um: use as mãos para guiar os braços do oponente pelo corpo. Isso pode ser feito empurrando o pulso em direção ao ombro oposto.
Passo dois: mova o joelho para cima, perto da cabeça. e prendeu o braço preso no lugar. Mantenha o peso centrado no peito para evitar explodir.
Terceiro Passo: Mantenha a pressão entre o peito e equilibre os quadris.
A partir daqui, alguns ataques comuns incluem Triangle Arm. triângulo equestre e ataques traseiros se girarem
Um detalhe importante é a pressão. Se você se concentrar apenas em segurar os braços sem controlar a postura, a armadilha irá falhar.
Usando a armadilha de braço nos controles traseiros
do controle traseiro As armas geralmente ocorrem durante o combate corpo a corpo. Quando um oponente agarra seu braço que o sufoca, você pode redirecionar a mão defensiva dele e prendê-la com sua perna ou corpo.
Um método comum é usar a parte superior das pernas para manter os braços contra o corpo. Isso permitirá que suas mãos se concentrem em proteger o choque.
Quando um braço é removido da proteção, realizar um mata-leão fica muito mais fácil. com mobilidade limitada Seu oponente deve, portanto, confiar na fuga posicional em vez do controle manual. Isso é muito mais difícil de realizar sob pressão.
Erros comuns com armadilha de braço
Uma armadilha é tentar apertar os braços. O Jiu-Jitsu recompensa a alavancagem e o timing. Não é força bruta.
Outro erro é negligenciar a base. Ao focar demais em separar os braços, alguns cultivadores perderiam o equilíbrio e seriam arrastados.
Finalmente, os iniciantes muitas vezes esquecem as transições. Armadilhas não são o objetivo final. Ele fornece uma plataforma para promoção ou conclusão de trabalho.
Perguntas frequentes sobre o uso da armadilha de braço para Jiu-Jitsu
P: Quem deve aprender armadilhas para braços?
Resposta: Todos! Arm Trap ensina fundamentos importantes como controle, pressão e consciência posicional. Tudo isso é necessário, não importa em que nível você esteja no Jiu-Jitsu.
P: Arm Trap é uma submissão?
R: Não, as armadilhas para braços são um conceito de controle. Esta é a configuração para envio de trabalhos. Mas não é uma técnica de acabamento em si.
P: O Arm Trap pode ser usado no Jiu-Jitsu Sem Kimono?
Resposta: Claro! As armadilhas de braço dependem mais do posicionamento e alavancagem do corpo do que das roupas. Torna-o eficaz tanto com kimono quanto sem kimono.
P: Quais envios funcionam bem com Arm Trap?
R: O que geralmente se segue é o triângulo do braço. triângulo instalado e amortecedor traseiro nu
P: Por que colocar um braço faz tanta diferença?
R: Remover um braço reduz as opções defensivas do oponente. Isso ocorre porque há menos molduras e alças. A fuga é, portanto, mais lenta e previsível.
Considerações finais
As armadilhas de braço no Jiu-Jitsu enfatizam a verdade fundamental do grappling. Controle cria oportunidade Separar um braço facilitará a luta e aumentará a porcentagem de finalização.
Em vez de perseguir os envios imediatamente, concentre-se primeiro em criar controles excelentes. Dominar as armadilhas para os braços ajudará você a entender melhor a pressão, o equilíbrio e o posicionamento. no Jiu Jitsu Brasileiro Esses fundamentos são o que separa o lutador reativo do calculado.
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