Os exames de saúde REGULARES tornaram-se uma tendência popular durante a Covid e, desde então, o número de kits de teste aumentou.
Alguns não são confiáveis e você deve consultar seu médico se tiver preocupações sérias.
Mas quando se trata de orientações em saúde, muitas são muito mais precisas do que costumavam ser.
Coloquei três para testar. . .
VITAMINA D
ANTES de experimentar o kit de teste de deficiência de vitamina D U-Test, fui testado pelo meu médico – então eu sabia que não tinha deficiência. Este ministério também me disse o mesmo.
A empresa realiza testes para tudo, desde próstata e rins até úlceras estomacais e DSTs.
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Muitos têm bons preços, incluindo este.
Para este teste caseiro clinicamente aprovado, você pica o dedo e depois coloca o sangue em uma pequena almofada de teste de plástico.
Dez minutos depois, ele lhe dirá se você tem vitamina D suficiente, insuficiente ou deficiente.
Um pequeno kit excelente com passos claros, considerado 94,4% preciso.
£ 7,99, pechinchas domésticas e u-test.co.uk.
METABOLISMO
MUITAS pessoas são obcecadas pela coenzima nicotinamida adenina dinucleotídeo (NAD).
Desempenha um papel essencial no metabolismo energético e na reparação do DNA, e pode diminuir com a idade.
Um teste pode ajudar se você precisar de suplementos de NAD ou mudanças no estilo de vida.
Este exame de sangue NAD da Nadmed é o único teste NAD com marcação CE no mundo – o que significa que atende aos regulamentos médicos da UE.
Você precisa de um exame de sangue na clínica, que é rápido e indolor.
Mesmo que eu não seja uma galinha da primavera, meu nível ainda está bom.
O que saber antes de comprar suplementos que você não precisa.
A partir de £ 199, goodbodyclinic.com/products/nad-blood-test.
ENFATIZAR
O teste de estresse (cortisol) YORKTEST analisa os níveis desse hormônio produzido pelas glândulas supra-renais.
Ajuda o corpo a responder ao estresse, reduzir a inflamação, controlar o açúcar no sangue e o metabolismo e controlar a pressão arterial.
Muito ou pouco cortisol pode indicar um problema de saúde latente.
A grande preocupação é se é cronicamente elevado ou não.
Você faz o teste pela manhã.
Pique o dedo, pegue algumas gotas de sangue, mande para o laboratório e obtenha o resultado em uma semana.
O meu está um pouco alto, então faço um pouco mais de ioga e menos álcool.
Disponível por £ 41, yorktest.com/products/stress-cortisol-test.
