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O que as mudanças nas regras da AFL significam para jogadores e treinadores

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Veja como as novas regras afetarão as estratégias.

A última regra de lançamento (entre setas)

Uma linha de descarte segura não é mais segura. Os alas e os defensores não podem facilmente ganhar terreno e reiniciar – a bola voltará direto para eles. Na rodada de abertura, são concedidos os últimos 29 livres.

Os lados serão empurrados em direção aos chutes na pista e ao movimento baixo e plano da bola. Haverá menos concentração na fronteira, mais gols serão marcados no meio do campo e saídas conservadoras da defesa serão punidas.

Sem a garantia de lançamento de limites, as equipes não podem mais se dar ao luxo de redefinir. Eles devem mudar imediatamente de perseguir a bola para ataque ou defesa se o último toque no limite for marcado. Dois segundos quadrados podem ser caros.

O tempo de chute é reduzido

Há pouco tempo para configurar e conectar a bola em um raio de 50m. A meia defesa dianteira do seu time agora deve ser organizada antes mesmo que um ponto possa ser marcado.

A defesa torna-se reativa durante a corrida, não estática e direcionada. Ao longo de quatro quartos, isso é difícil de sustentar e abre o jogo para pontuação de ponta a ponta. Um jogador fora de posição cria uma abertura que pode ser explorada ao sair.

Os acréscimos também significam que o time perdedor não pode atrasar o jogo. Já vemos um chute rápido pensado para pegar o adversário e seu estilo de passar a bola pelas costas.

Nomeando as mudanças no ruck e na bola central

Haverá menos luta livre e mais competições reais do que jogos de futebol. Rucks que conseguem cobrir o terreno rapidamente serão mais importantes do que nunca. Se não conseguirem parar, estão desgastando os meio-campistas.

No entorno, o boliche rápido reduz o tempo para as equipes reorganizarem suas formações de parada. A limpeza será emocional e caótica. Também existe um grande potencial para gols “defensivos” de bolas centrais, já que as equipes não precisam de um jogador para começar na área de gol.

Pare a regra de aperto

A equipe sem bola deverá “levantar-se” e permanecer dentro da área de cinco metros para qualquer marcação ou tiro livre concedido à equipe adversária. Isso irá acelerar o movimento da bola e abrir mais opções de ataque. Haverá grandes oportunidades para as equipes criarem sinergia ao terem a bola nas mãos.

As equipes saíram na frente: foram marcados pênaltis de 50m na ​​primeira rodada contra jogadores que se seguraram quando o árbitro sinalizou “stand”.

Em diversas ocasiões, dois jogadores ficaram de pé, criando caos e caos na equipe de defesa, e deixando a defesa distante.

Não há estatuto

A estratégia de seleção é importante. Serão necessárias resistência, agilidade e capacidade aeróbica. A seleção do ruck será importante. Os Rucks precisarão cobrir mais terreno, mais rápido do que nunca.

Não haverá rede de segurança para qualquer jogador que esteja lesionado ou em risco de se lesionar novamente. Collingwood deu um exemplo inicial na primeira rodada, gerenciando a carga de trabalho do veterano Scott Pendlebury em apenas 55 por cento do jogo.

Jogadores que podem desempenhar um papel defensivo – meio-campo e atacante, por exemplo (ou seja, Kysaiah Pickett, de Melbourne) – serão defesas rotacionais valiosas.

Efeitos físicos

Para compreender o impacto da mudança nas regras, observe os tipos de jogos que o jogo moderno tem exigido.

Atletas aeróbicos – como o ciclista Cadel Evans e a maratonista Jessica Stenson – sustentam um esforço de longo prazo e têm a capacidade de repeti-lo.

Em contraste, os atletas anaeróbicos – corredores como Cathy Freeman e Rohan Browning – criam rajadas curtas e explosivas de energia, priorizando velocidade, potência e aceleração de resistência.

A maioria dos jogadores de futebol é uma combinação desses dois tipos. Mas diferentes funções priorizam habilidades diferentes, e as regras mudam o jogo para favorecer os tipos aéreos.

O ciclista Cadel Evans e a maratonista Jessica Stenson são exemplos de atletas que dependem fortemente da potência aeróbica, enquanto atletas explosivos, como os corredores Cathy Freeman e Rohan Browning, dependem fortemente da potência anaeróbica.Crédito: Agências

Com menos tempo para descansar, há mais esforços de alta velocidade e alta repetição, mais quilômetros de mão dupla e mais quilômetros de transição.

O tempo de descanso disponível quando a bola sai de campo, a bola é chamada ou depois de reduzida, o que significa que os jogadores precisarão responder rapidamente, aumentando o peso do ar.

À medida que a respiração sai, a fadiga diminui. Os atacantes estão mais disciplinados, os meio-campistas estão ampliando e os laterais cobrem mais terreno. A coluna empurra para cima, criando uma articulação sob a regra de ficar em pé. Os defensores estão sobrecarregados. As repetidas corridas defensivas tornam-se mais frequentes e pode-se esperar que os erros de habilidade aumentem.

Este ambiente é desafiador para atletas anaeróbicos, como Jordan De Goey, Patrick Dangerfield, Tom Papley, Jake Stringer e Patrick Cripps, que tradicionalmente usam essas pausas para se recuperarem de esforços explosivos.

Fisicamente, eles precisarão de um manuseio difícil, com uma linha média rachada, bastante tempo e rotações inteligentes para manter a velocidade.

Mas surgirão os verdadeiros corredores de ambos os lados. Marcus Bontempelli, Matt Rowell (quando ele retornar), Nick Daicos, Lachie Neale, Zak Butters e Errol Goulden terão sucesso porque podem repetir o esforço na profundidade dos jogos.

Mudanças no meio-campo significam que os rucks podem pular muito, trazendo atletas – como Tom De Koning e Luke Jackson – de volta ao destaque. No entanto, a possibilidade de maior contato joelho-joelho pode apresentar maior risco de lesões do ligamento cruzado posterior (LCP).

Correr mais rápido aumentará o risco de lesões nos tecidos moles, como a lesão na panturrilha que Hugh McCluggage, do Brisbane Lions, sofreu na primeira rodada. Também é possível que haja mais lesões com contato prolongado.

O jogo moderno não é acelerado – é brutal. As equipes com as maiores máquinas e o gerenciamento mais inteligente terão vantagem.

Essas mudanças são emocionantes para o jogo, mas levará algum tempo para que os jogadores e seus corpos se adaptem ao novo desafio físico.

Libby Birch é quatro vezes jogadora da AFLW Premiership, fisioterapeuta qualificada e respeitada analista de lesões.

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