Detalhes do método do ex-campeão do UFC Training Camp

Nem todo lutador consegue sobreviver a um campo de combate completo sob o comando de Khabib Nurmagomedov.

Nurmagomedov fez a transição para ser treinador desde que se aposentou do MMA em 2020. O treinamento do ex-campeão dos leves do UFC é conhecido pela brutalidade. E não há espaço para relaxar.

Nurmagomedov (29-0) revelou recentemente como é um típico campo de luta sob seu comando. A equipe é formada por aproximadamente 30 lutadores, que treinam quatro horas por dia. Foram duas horas de treino de MMA e duas horas de cardio. “The Eagle” revelou que a maioria dos lutadores estavam exaustos depois de uma semana e lutaram contra o técnico da American Kickboxing Academy, Javier Mendez, embora Mendez tenha ignorado amplamente seus apelos. Mas às vezes ele aconselha Nurmagomedov a moderar o tom. Nurmagomedov entende que nem todo mundo está pronto para deixar tudo no tatame. E eles precisam ser treinados de forma diferente.

Policial bom, policial mau

“Quatro semanas antes da luta, cerca de 30 pessoas virão e treinaremos dia e noite”, disse Nurmagomedov na Cúpula Mundial do Esporte. “De manhã treinamos MMA e à noite só fazemos cardio. Talvez tenha sido boxe. Cardio Wrestling duas horas de manhã duas horas à noite Todos os dias treinamos quatro horas. Os caras quando eles vêm aqui Depois de uma semana eles estavam muito cansados e tentaram falar comigo. E quando eles não tiveram sucesso Eles foram ver o treinador Javier. A maioria do treinador Javier recusou. Mas às vezes ele diz: ‘Khabib, eu acho que você tem que ter calma com isso, cara’, porque alguns lutadores não sabem como montar. Alguns lutadores querem ser os melhores, mas alguns lutadores gostam de trapacear um pouco porque todos são diferentes e temos que conhecê-los pessoalmente.