‘A IA está mudando a pesquisa de desempenho das mulheres de baixo para cima’ – Kristen Faulkner entra em 4.400 horas de histórico de treinamento pessoal e obtém resultados ‘Podem ser colocados em prática’
Não havia nada de artificial no talento de Faulkner. Campeã olímpica na pista, campeã olímpica na estrada, vencedora da etapa do Grand Tour, medalhista de ouro no Pan-Americano e no Campeonato Nacional dos EUA, o que mais Kristen Faulkner pode fazer de bicicleta?
Com a ajuda da inteligência artificial, Faulkner agora está confiante de que sua formação em ciência da computação pela Universidade de Harvard levará a mais sucesso nas corridas.
“Não havia nenhuma pesquisa que eu precisasse sobre meu próprio corpo. Então eu o criei com IA”, Faulkner postou em sua conta no LinkedIn.
O artigo continua abaixo.
“Já se passaram nove anos desde que coletei os dados biométricos que estava tentando sintetizar: frequência cardíaca, VFC, sono, peso, potência, temperatura, carga de treinamento, duração do ciclo menstrual, exames de sangue, exame DEXA.
“Cada aplicativo me conta apenas um pedaço da história. Mas a resposta nunca está em um aplicativo. O que importa é como eles interagem. Então, criei um sistema que extrai os recursos que realmente uso como atleta e compara esses recursos com meu próprio histórico de treinamento de 4.400 horas. Ele não apenas me mostra o painel. Mas também criou um modelo pessoal da minha fisiologia.
“Cada modelo foi treinado em meu corpo. Cada descoberta é específica da minha história. E cada resultado pode realmente ser usado. Não é apenas interessante.”
Ela explicou na postagem que dedicou os últimos dois meses criptografando seus diversos dados, às vezes acessando o computador por 10 horas seguidas. Ela tinha muitas perguntas e decidiu dedicar seu tempo e talento para encontrar as respostas. e pagar benefícios imediatamente
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A nativa do Alasca venceu seu primeiro Grand Tour em 2022 no Giro d’Italia Donne, vestindo a camisa de líder após o prólogo e depois conquistou o título de montanha após vencer a Etapa 8 da equipe continental em 2024. Ela está tendo uma grande temporada. Venceu na Vuelta España, o primeiro dos dois campeonatos de estrada da USPro, depois dobrou o ouro nos Jogos de Paris, uma vez em Team Pursuit e uma vez na corrida de elite feminina de estrada.
Sua temporada de 2025 terminou com uma queda no Tour de France Femmes, que a levou a uma cirurgia e reabilitação no ombro. Mas ela não perdeu tempo em provar que seu condicionamento físico voltou ao seu melhor este ano. Conquistou três medalhas de ouro em quatro provas do Campeonato Pan-Americano do Chile, seguido de vitórias nas categorias Perseguição por Equipe e Perseguição Individual e uma semana depois ao vencer o contra-relógio de estrada.
A obsessão pela eficiência é alimentada pela falta de análise. E ela observou que isso é comum nos esportes femininos.
“Há muito pouca pesquisa sobre eficácia para mulheres. Especialmente em relação às necessidades de atletas femininas de elite. Então resolvi resolver o problema com minhas próprias mãos. E comecei a escrever artigos de pesquisa. Não quero esperar que outras pessoas continuem estudando questões importantes para meu corpo”, disse ela.
“A IA está a mudar a investigação sobre o desempenho das mulheres de baixo para cima. E eu quero fazer parte da investigação.”
Faulkner não considera apenas os números do treinamento. Ela também é atenciosa e fala sobre questões de saúde. Principalmente competições de peso para esperar a potência produzida. watts por quilograma Ela compartilhou no ano passado na nova conta do Instagram @feed_powr (Fueling for Endurance, Power, and Endurance), fundada por sua companheira de equipe Cédrine Kerbaol, que ela ganhou duas medalhas de ouro nas Olimpíadas de Paris. “De não mudar sua forma, mas de trabalhar com ela”, ela agora está se aprofundando para tirar o máximo proveito dela.
Agora, o novo processo pode levar à sua primeira etapa no Tour de France Femmes, mas no final das contas ela disse que está treinando para não defender sua medalha de ouro olímpica daqui a dois anos.
“Trabalho em uma empresa de capital de risco. Investi pesadamente em uma empresa de IA, dirijo o Women’s WorldTour, estou treinando para defender minha medalha de ouro olímpica em Los Angeles 2028. Usei todo esse conhecimento para criar isso.
“Estou atrasado para o ciclismo. Não ganho porque tenho a história de corridas mais profunda ou mais experiência. Ganhei porque uso o meu cérebro tanto quanto possível. Antes da primeira corrida europeia fiz flashcards de corrida, estudei todos os ângulos de cada percurso e analisei os meus dados rigorosamente. Agora estou a fazer a mesma coisa com a IA.”
