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Aos 60 anos, Luann de Lesseps está vivendo sua melhor vida.
Em uma entrevista exclusiva para a Fox News Digital, a ex-aluna de “Real Housewives of New York City” falou sobre como manter um estilo de vida saudável e explicou como ela pode se livrar de seus odiadores após anos de críticas públicas.
“Acho que se trata de ser feliz com quem você é”, diz de Lesseps – que é Uma série de shows de cabaré Durante a temporada de férias. “Acho que é aí que tudo realmente começa. E quando você está feliz, essa energia se espalha.”
“A confiança veio de ter tantas portas fechadas na minha frente, mas depois as portas se abrem. Então, você sabe o que dizem, quando uma porta se fecha, outra porta se abre. Então, acho que essa é uma mentalidade importante na vida.”
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Luann de Lesseps compartilha seus segredos para manter um estilo de vida saudável. (Charles Sykes/Bravo via Getty Images; Luann de Lesseps Instagram)
De Lesseps comemorou seu 60º aniversário postando uma foto sua de biquíni no início deste ano, e os fãs elogiaram seu físico.
“Ninguém na história do mundo parecia melhor do que você”, escreveu um fã.
“Luann, me conte seu segredo para manter esse corpo fumegante e quente!!” Outra pessoa comentou.
Luann de Lesseps comemorou seu aniversário de 60 anos com uma foto de biquíni, e fãs comentaram perguntando sobre seus segredos de fitness. (Getty Images; Luann de Lesseps Instagram)
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De Lesseps credita sua aptidão a alguns segredos diferentes que aprendeu ao longo dos anos.
“O mais importante é mastigar a comida. Comemos muito correndo e não mastigamos o suficiente porque a digestão começa na boca”, disse ela à Fox News Digital. “É por isso que salivamos, porque esses sucos digestivos decompõem os alimentos que mastigamos. Então, as pessoas comem tão rápido que correm.
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“Depois eles bebem refrigerantes enquanto comem”, acrescentou ela. “É por isso que os europeus são magros. Bebem um pouco de vinho tinto ou um pouco de vinho. Não engolem e bebem bebidas geladas porque essa água também retarda a digestão.”
Outra chave é manter uma dieta saudável e equilibrada enquanto se mantém ativo.
“Eu faço uma dieta mediterrânea porque tento não comer coisas fora da embalagem. Qualquer coisa que vem na embalagem geralmente contém sódio, carboidratos ou qualquer outra coisa”, diz ela. “Você tem que continuar andando… É realmente uma questão de ser ativo e ter uma atitude positiva em relação a isso e não se culpar por isso, porque acho que a parte mental também é muito importante.”
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Ao longo dos anos, de Lesseps superou muitos desafios dentro e fora das câmeras. No entanto, nos últimos sete anos, a estrela de reality shows encontrou uma maneira criativa de se expressar e superar seus altos e baixos.
“Quando comecei o Cabaret, há oito anos, não sabia que seria um sucesso. Não só foi meu primeiro Cabaret, mas também foi assustador porque eu estava filmando ‘Housewives’, não havia pressão.
“Ainda ter uma carreira aos 60, porque fiz 60 este ano e estou vivendo minha melhor vida”, continuou ela. “E ontem pensei comigo mesmo: quero ser criativo. Posso fazer o que quiser… Meu show é realmente – é cultura pop, cabaré, comédia e desfile de moda, porque faço muitas mudanças. Gosto de trazer muito glamour e meus fãs adoram isso. Show e isso é um grande endosso ao que eu faço.”
Luann de Lesseps diz que segue uma “dieta mediterrânea, porque procuro não comer coisas embaladas”. (Sophie Holanda/Bravo)
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“Passo por momentos icônicos do meu programa, falo sobre o que está acontecendo nos bastidores, falo sobre o que está acontecendo na minha vida”, diz ela. “É aí que meu programa é sempre diferente porque minha vida está constantemente mudando e evoluindo como a de todo mundo. E estou em ‘Housewives’ há 13 anos e as pessoas me viram me divorciar, casar novamente e me divorciar novamente.”
“Minha vida está lá fora e acho que a câmera não mente. Se você não é autêntico e não está realmente vivendo sua vida real, acho que as pessoas podem realmente ver isso.”
“The Real Housewives of New York City” é estrelado por (l-r) Luann de Lesseps, Carol Radziwill, Aviva Drescher, Ramona Singer, Sonja Morgan e Heather Thomson em 2012. (Michael Rosenthal/Bravo/NBCU Photo Bank/NBC Universal via Getty Images)
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“Acho que temos que conviver com nossa diva interior… Acho que é sobre com quem você está feliz. Acho que é aí que tudo realmente começa. E quando você está feliz, essa energia irradia. Então, quando faço meus shows, estou apenas espalhando alegria e inspiração para as mulheres e quero saber como, em qualquer idade, você pode realmente viver quem você é. Você se expõe e acho isso muito importante.”
Luann de Lesseps apresenta seu show de Cabaret no The Wiltern em 25 de abril de 2025 em Los Angeles, Califórnia. Ela disse à Fox News Digital que seus programas “nem sempre são os mesmos porque a vida é um cabaré e está em constante mudança”. (Michael Simon/Imagens Getty)
Apesar da sua nova visão da vida, de Lesseps diz que levou tempo e experiência para chegar a este ponto da sua vida.
“Nem todo mundo vai amar você. Há muitas pessoas negativas por trás de suas redes sociais e não vivendo sua melhor vida, obviamente”, disse ela. “Então eles têm que escolher o seu. Então, o jeito que eu faço é não deixar que o que as pessoas pensam de mim me afete. E eu sempre digo de quem eu gosto, e choro quando quero, é verdade. Então, quando alguém me faz sentir desconfortável, negativo ou odioso, eu sinto por eles. Eu realmente os protejo. Maneiras.”
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