6 razões pelas quais uma viagem de treinamento não é feriado
Com muitos programas universitários recentemente se aventurando fora do campus para uma viagem de treinamento de inverno, a Swimming World oferece este artigo dos arquivos.
Por Seren Jones, estagiário do Swimming World College
Nadadores e não nadadores concordam que é uma pena que os nadadores universitários não fiquem mais de uma semana em casa durante as férias de inverno. Mas, de acordo com a maioria dos não nadadores, as “férias” que tiramos nas duas semanas seguintes compensam a falta de descanso em casa.
O número de vezes que ouvi tal afirmação desde o ensino médio é provavelmente maior do que o número de jardas que esses não-nadadores nadarão durante a vida. Seriamente. Corre o boato de que você está indo para St. Thomas, Bahamas ou Flórida de “férias” e todo mundo fica com inveja. Mal sabem eles…
Aqui estão 6 razões que explicam aos não nadadores porque as viagens de treinamento não são férias:
1. Sessões de treinamento
Você poderia pensar que esta é a razão mais óbvia que destaca o fato de que estamos em uma viagem de treinamento e não de férias, mas aparentemente não! As viagens de treinamento consistem em exaustivos treinos duplos todos os dias, excluindo o dia em que saímos, graças às regras e regulamentos da NCAA (muito obrigado!). Os treinos tendem a incluir grandes quantidades de submersão, comprimento chato, músculos cansados e náuseas intensas. Férias, acho que não.
2. Nutrição
Ao contrário das férias, não podemos consumir alimentos e bebidas que afetem negativamente o nosso corpo e, portanto, as nossas práticas. É claro que inalamos grandes quantidades (principalmente carboidratos) entre os treinos, mas um almoço muito grande pode fazer com que ele reapareça durante a série principal (ou aquecimento) da sessão da tarde. As principais bebidas que consumimos durante a viagem são água, algum tipo de energético ou Gatorade e leite com chocolate. E MUITO disso. Se você está procurando uma margarita ou um mojito, está na viagem errada.
3. Hora solar
Saiba que nosso bronzeado bronzeado não vem de ficar deitado na praia absorvendo os raios o dia todo, como nossas contas de mídia social podem sugerir, mas principalmente de nossos treinos na piscina de duas a quatro horas. Quanto mais longo o treino, mais bronzeado é o bronzeado e mais feliz é o nadador.
4. Chuva
Quando chove nas férias, é comum juntar as coisas o mais rápido possível e retirar-se para algum tipo de abrigo como se o mundo estivesse acabando de repente. Quando chove durante uma viagem de treino, quer esteja debaixo de água, na água, prestes a entrar na água ou fora de água, o treino não para. Quando as coisas ficam difíceis, nós também ficamos.
5. Dores e incômodos
Sim, definitivamente sabemos que a maioria, senão todos, dos não nadadores não sofre de dores causadas por exercícios durante as férias. Você não sofre de dores musculares, cólicas fortes, déficit de oxigênio, ácido láctico e possíveis explosões pulmonares (pelo menos é o que parece na época). Nós fazemos.
6. Despertadores
As viagens de treinamento não existem sem um de nossos bens mais confiáveis. Nossos despertadores. Eles disparam duas vezes por dia como um relógio, tanto para nos avisar quanto para nos lembrar que temos coisas a fazer. Eles soam às 07h30 e às 14h30, no máximo, para nos acordar do sono profundo e do coma alimentar. A única hora em que você precisa de um despertador nas férias é quando acorda para chegar ao aeroporto para sair de férias. E isso não conta.
Saiba que não estou dizendo que as viagens de treinamento são as piores coisas do mundo, porque absolutamente não são. Na verdade, eles são provavelmente o destaque da nossa temporada. É muito melhor treinar no exterior, em um clima mais quente, do que treinar no Nordeste e em quaisquer outras condições extremamente frias e abaixo de zero.
Pedimos apenas que você considere e entenda o que está acontecendo por trás das fotos do Facebook e do Instagram. Apesar de estarmos nos divertindo, também estamos trabalhando muito. Está apenas nos bastidores e geralmente além das lentes da GoPro.
Foto cortesia: Seren Jones
