No meio do treinamento de inverno, um período geralmente gasto com horas de trabalho cansativo na piscina, muitas vezes há um destaque que ajuda um nadador cansado a entrar no espírito natalino: as viagens de treinamento. Para nadadores universitários, as férias de inverno raramente são férias de verdade. Em vez disso, é uma das partes mais exigentes da temporada, repleta de treinos duplos, sets longos e madrugadas. As viagens de treinamento oferecem uma mudança de cenário para destacar a agenda exigente. Do sul da Flórida a Porto Rico, aqui estão algumas das viagens de treinamento mais legais e populares que as equipes universitárias fizeram no inverno passado.
Pompano Beach, Flórida
A Flórida tem sido um destino para viagens de treinamento de inverno, e Pompano Beach continua a ser uma das paradas mais populares ao longo da costa leste do Sunshine State. Localizada perto de Fort Lauderdale, Pompano Beach oferece sol, temperaturas amenas no inverno e acesso a excelentes fontes de água. Este ano, escolas como a Florida State University e a University of Vermont viajaram para Pompano.
Para os nadadores que passam a maior parte do ano treinando em ambientes fechados ou no frio, a oportunidade de treinar ao ar livre em dezembro é um grande atrativo. Ar quente, céu azul e problemas climáticos mínimos permitem que as equipes mantenham o volume de treino sem que o frio do inverno as atinja. Além da piscina, a própria praia também faz parte do processo de recuperação.
San Diego, Califórnia
Enquanto a Flórida domina as conversas sobre treinamento de inverno, San Diego oferece uma alternativa na Costa Oeste com muitos dos mesmos benefícios. San Diego é conhecida por seu clima ameno durante todo o ano, oferecendo temperaturas confortáveis, ideais para exercícios de alta intensidade sem o calor intenso de outros destinos. San Diego também abriga uma forte cultura de natação e ótimas instalações, o que a torna um destino confiável para as equipes viajarem durante o inverno. Equipes como a Universidade de Wisconsin e a Universidade de Puget Sound foram para San Diego este ano.
Fort Lauderdale, Flórida
Poucos lugares são tão bons para natação competitiva quanto Fort Lauderdale. A cidade tem uma reputação de longa data como centro de natação que atrai atletas de todos os níveis durante todo o ano. Durante as férias de inverno, Fort Lauderdale fica especialmente movimentada, pois as equipes de natação e mergulho da faculdade aproveitam as instalações sensacionais da cidade e as condições climáticas ideais. Nestas férias de inverno, Fort Lauderdale recebeu equipes como o Exército e a Universidade de Michigan.
Deerfield Beach, Flórida
Ao norte de Fort Lauderdale fica Deerfield Beach, outro destino no sul da Flórida que cresceu em popularidade para viagens de treinamento de inverno. Semelhante às cidades próximas, Deerfield Beach oferece clima quente, oportunidades de exercícios ao ar livre e um excelente ambiente para exercícios intensos. Equipes como a Universidade de Yale e o Bowdoin College viajaram para Deerfield Beach na última viagem de treinos.
Porto Rico
Porto Rico se destaca como um dos destinos de viagens fitness mais emocionantes e memoráveis. Embora a Flórida possa ser mais conveniente, Porto Rico oferece algo diferente: uma verdadeira sensação de viagem. O clima da ilha permite treinar ao ar livre no inverno, enquanto a experiência no exterior torna a viagem especial. A última pausa foram alguns nomes que se destacaram Duke e Boston College.
Nápoles, Flórida
Na costa oeste da Flórida, Nápoles oferece um ambiente de treinamento ligeiramente diferente. Conhecida por suas águas mais calmas (e quentes) e pelo centro descontraído, Nápoles é um ótimo lugar para nadar no inverno. Nápoles também tem várias instalações aquáticas excelentes para oferecer aos nadadores que procuram uma pausa do frio. Escolas como a Universidade de Nova York e Notre Dame viajaram para Nápoles, Flórida, no inverno passado.
Embora os locais possam variar, o objetivo das viagens de treinamento de inverno é o mesmo. Focadas em treinamentos intensos e na construção de fortes laços de equipe, essas viagens ajudam a estabelecer as bases para a temporada do campeonato.
