Tenho tendência a sair. Bastante. Seja olhando pela janela da Amtrak ou fazendo uma pausa no trabalho, muitas vezes deixo minha mente vagar para me fixar em um ponto em branco na parede, em vez de na tela. Quando eu era mais jovem, muitas vezes era chamado ironicamente de sonhador, cadete espacial ou simplesmente distraído. Obviamente, pode-se ser também Insensato, mas Chato e brilhante Por Manoush Zomorodi, ele afirma que deixar a mente vagar não é apenas essencial, mas um luxo que não devemos considerar garantido em nossa era hiperconectada.
Zomorodi é o atual apresentador da NPR Hora da Rádio TEDMas ele também foi âncora do WNYC Auto-referência Por muitos anos. Em 2015, ele era um Série de episódios Naquele dia Auto-referência Concentrando-se na eliminação das distrações digitais e nos benefícios do tédio. Depois, em 2017, virou livro. Tédio e inteligência: como o espaçamento pode desbloquear o seu eu mais produtivo e criativo Expande esses capítulos, trazendo novas vozes de especialistas, estudos científicos e anedotas de Zomorodi e seu público a partir de seus próprios esforços de desintoxicação digital.
Algumas das coisas que Zomorodi compartilha no livro são coisas que podemos considerar certas em 2025 (os telefones foram projetados para serem viciantes). Ou você pode sentir intuitivamente coisas que “sabe” (bom para sonhar acordado). Mas, o que Chato e brilhante Funciona tão bem como Zomorodi une os vários fios e faz a viagem conosco, leitores.
Na introdução, ela fala sobre ter que caminhar sem parar com seu bebê recém-nascido e se recusa a dormir parada. Ela odiou no começo. Eventualmente, ela entrou no ritmo e “começou a apreciar o fato de que (ela) não tinha objetivos”. Esse tipo de tédio traz ao mesmo tempo um desconforto e um fascínio que é difícil de apreciar. É meio liminar, e transformamos o liminar em um subgênero inteiro de terror. Mas abraçá-lo pode ser um motor de renovação e criatividade.
Em sua jornada, ele reflete sobre a tendência que alimenta o Twitter nos esportes Dois pontos Na hora de dormir, atualize freneticamente sua agenda. Zomorodi resume perfeitamente o problema do nosso vício tecnológico moderno: “Meu cérebro estava sempre ocupado, mas minha mente não fazia nada com todas as informações que chegavam”.
Ao longo do livro, ele aponta os desafios da paralisia de escolha, familiares a qualquer pessoa que perdeu uma noite navegando pela Netflix em vez de realmente assistir a alguma coisa. Ele destaca as maneiras sutis pelas quais a presença de um telefone afeta nossas interações com outras pessoas, mesmo que você não o use ativamente. Acontece que tirar fotos com nossos telefones reduz nossa capacidade de lembrar das coisas, e não do momento.
Chato e brilhante Não está lá para puni-lo pelo uso da tecnologia. Zomorodi é franca sobre suas próprias lutas. A certa altura, ela acha que seu editorial dirá: “Ela clica em links e salva um monte de artigos para ler em outra hora, sem nunca realmente lê-los”. Eu nunca vi isso.
Mas ela oferece um caminho a seguir. Cada capítulo termina com um desafio Original Chato e brilhante Cont. Naquele dia Auto-referência — Documente meticulosamente como e quando você usa seu telefone, não tire fotos por um dia e exclua aplicativos que desperdiçam seu tempo. Zomorodi oferece alguns de seus próprios insights obtidos nesses experimentos, bem como notas de ouvintes que participaram.
Chato e brilhante Não pode magicamente fazer você desligar o telefone ou transformá-lo em um gênio criativo. Mas é um raciocínio acessível e apoiado pela ciência que ajuda você a se libertar de vez em quando e oferece algumas etapas concretas para sair do abismo.
Você pode encontrá-lo Naquele dia Maioria Livro eletrônico LojasMas eu recomendo que você compre um Cópia física para você Vizinhança Independente LivrariaPelo menos por outro motivo, desligue o dispositivo e faça algumas anotações nas margens. Ou pedir emprestado de você Biblioteca localPegue um caderno e faça algumas anotações à mão.
