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Diário de ‘afirmação’ do TikTok entre as novas ferramentas de bem-estar

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Pronto para começar o dia com intenção ou relaxar à noite? O TikTok quer ser a sua plataforma preferida, não importa a hora do dia.

A plataforma de vídeo acaba de ser anunciada novos recursos de bem-estarinclui um diário de “afirmações” para definição de intenções, exercícios para respiração consciente e um gerador de som “calmante” que reproduz chuva, ondas e ruído branco. Este diário possui 120 cartões de afirmação que podem ser baixados ou compartilhados. Uma das cartas diz: “Estou livre das expectativas das outras pessoas e aceito meu verdadeiro eu”.

A TikTok afirma que as ferramentas têm como objetivo melhorar a segurança e o bem-estar na plataforma, principalmente para os adolescentes.

No ano passado, mais de uma dúzia de estados processaram o TikTok por seu algoritmo supostamente viciante. Documentos internos publicados em outubro passado mostraram que o TikTok promoveu um ambiente que priorizou a sua imagem pública em detrimento de políticas eficazes para abordar a saúde mental dos jovens.

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No início deste ano, Lançamentos do TikTok recurso de meditação para adolescentes que é ativado por padrão às 22h em um postagem no blog Em relação ao seu mais novo recurso, o TikTok disse que dezenas de milhões de pessoas meditaram usando a ferramenta depois que ela foi disponibilizada para todos os usuários.

Além de seus recursos, o TikTok está introduzindo atividades baseadas em tarefas chamadas “missões de bem-estar” relacionadas à otimização do sono e do tempo de tela. Os usuários que participarem de “missões de sono” durante oito semanas podem ganhar distintivos quando não usarem o aplicativo à noite ou meditarem durante esse período. Concluir tarefas os ajuda a desenvolver uma “árvore de bem-estar” dentro do aplicativo. Missões semanais separadas de tempo de tela incentivam as pessoas a verificar suas estatísticas de uso.

Os novos recursos estão disponíveis no espaço de tempo e bem-estar do app, que pode ser acessado na página de configurações da conta. O hub substitui a página anterior de gerenciamento de tempo de tela do TikTok.

A TikTok disse que os primeiros resultados dos testes mostram que os novos recursos tornam o tempo e o espaço mais interessantes para os usuários, que retornam aos menus antigos com mais frequência do que aos menus antigos.

Reportagem adicional de Chase DiBenedetto



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