Com a idade vem a sabedoria – e as mudanças hormonais.
Conan O’Brien descobre após uma troca inesperada revelar a razão surpreendente por trás das mudanças que ele percebe em si mesmo.
Andropausa – muitas vezes chamada de “menopausa masculina” ou “manopausa” – descreve o declínio relacionado à idade nos níveis de testosterona que muitos homens experimentam mais tarde na vida. Em contraste com o drástico declínio hormonal que as mulheres experimentam durante a menopausa, a transição nos homens geralmente ocorre de forma gradual e muitas vezes passa despercebida.
Não para O’Brien.
O comediante e ex-apresentador noturno se abriu sobre o momento em que percebeu que um dos efeitos do envelhecimento poderia estar relacionado a mudanças em seus níveis de testosterona.
No o último episódio do podcast “Conan O’Brien precisa de um amigo”, o homem de 63 anos se lembra de ter dito à sua falecida sogra, Pamela Powel, que se sentia “mais sábio” e “menos intenso” do que quando tinha 20, 30 e 40 anos, quando se sentia “muito intenso e muito apaixonado”.
“Achei que era um adulto”, disse ele, acrescentando que Powel, um terapeuta psicanalítico, era “um especialista nisso”.
“E ele apenas disse: ‘Não, não, não. Seu nível de testosterona acabou de cair.’
“Tento considerar tudo isso como uma fresta de esperança”, continuou O’Brien. “E ele disse: ‘Não, não, não. É que há menos suco daquele bastardo fluindo pelo seu corpo.'”
Embora a testosterona seja frequentemente vista como o principal impulsionador biológico da masculinidade, vitalidade e desejo sexual, o declínio da testosterona está geralmente – e estreitamente – associado a alterações como diminuição da libido, disfunção eréctil e perda de tónus muscular.
Mas os especialistas dizem que os hormônios podem influenciar mais do que apenas as características físicas. A motivação reduzida e as mudanças no humor, no foco e na resposta emocional também podem ser sinais de declínio nos níveis de testosterona.
“Há um equívoco de que a testosterona tem a ver apenas com libido e massa muscular”, Dr.MD, Diretor Médico de Saúde Masculina da dia do jogorede nacional de clínicas de saúde masculina, disse ao Post. “Mas afeta claramente o impulso, a competitividade, a assertividade e a reatividade emocional.”
Mohammed, um internista certificado especializado em otimização hormonal e saúde masculina, trata muitos homens em áreas de alto estresse, incluindo vendas e finanças, com baixos níveis de testosterona na loja Gameday Flat Iron em Manhattan.
Quanto à questão de saber se a testosterona está por detrás da motivação mais moderada de O’Brien, Mohammed adverte contra assumir que as mudanças de personalidade são causadas inteiramente por hormonas.
O comediante também pode estar experimentando um crescimento pessoal com base em suas experiências de vida, enquanto uma deficiência de testosterona relacionada ao envelhecimento pode estar “roubando silenciosamente sua vantagem”.
“A resposta curta é que pode afetar a energia, a libido, alguns aspectos do comportamento – mas não determina quem é uma pessoa”, explica ele. “As mudanças de personalidade têm mais a ver com experiências de vida, saúde, meio ambiente.”
Estima-se que cerca de cinco milhões de homens nos EUA tenham baixos níveis de testosterona, com a produção natural diminuindo cerca de 1% ao ano após os 30 anos.
Aos 70 anos, alguns homens relatam reduções de até 50% em comparação com seus níveis máximos.
A deficiência de testosterona afeta 30-40% homens quando chegam aos 40 ou 50 anos, Dr. Pete Stahl, Chefe de Saúde Masculina da Ó, disse anteriormente ao The Post. Os níveis podem diminuir mais rapidamente em homens com doenças crónicas ou certas condições de saúde, especialmente obesidade e diabetes tipo 2.
“Alguns homens sentem os efeitos já aos 30 ou 40 anos, enquanto outros mantêm os seus níveis de saúde até à velhice”, diz Stahl.
Os efeitos da andropausa podem ter um impacto mais amplo na saúde e na longevidade dos homens, desde o trabalho e os relacionamentos até à autoconfiança e ao bem-estar geral. A baixa testosterona também tem sido associada a problemas de saúde, incluindo risco de diabetes, fraturas ósseas, anemia e problemas cardiovasculares.
O tratamento da deficiência de testosterona é um processo de várias etapas que envolve o tratamento da causa subjacente, a prescrição de medicamentos que aumentam a produção de testosterona ou o uso de terapia de reposição de testosterona (TRT).
“O fato é que identificar e tratar a deficiência de testosterona é parte integrante dos cuidados de saúde do homem”, aconselha Stahl.
“Para os homens que apresentam sintomas e baixos níveis de testosterona, restaurar os seus níveis de testosterona para um nível saudável pode ter um grande impacto na sua qualidade de vida e saúde.”
