Um ano após o nascimento de sua filha mais nova, Kylie Kelce está fazendo o que ela faz de melhor: destruindo ilusões de feminilidade e maternidade por trás de seu microfone de podcast.
A ex-atleta e atual superestrela do podcast libera sua fúria – ou, mais precisamente, a fúria de uma mãe de quatro filhos – enquanto discute alguns dos mitos mais vis que encontrou sobre o período pós-parto durante sua carreira de seis anos no parto humano.
Foi um período, explicou ele no episódio “Não vou mentir”, dura mais do que a maioria das pessoas imagina.
“As pessoas ainda acreditam que o período pós-parto só se aplica às primeiras seis semanas após o parto. Isso é uma loucura”, disse ele.
Geralmente, seis semanas é o período em que a mulher faz um check-up pós-natal com seu médico para tratar de quaisquer complicações imediatas. Mas esta não é a linha de chegada.
“Normalmente, levo até um ano após o parto para me sentir mais eu mesma”, disse Kelce, 34 anos, cuja filha mais nova, Finnley, fará 1 ano na próxima semana. “É uma bagunça porque quando você lê a pesquisa sobre quando você realmente melhora, não leva nem seis semanas.”
Medicamente, ele estava certo. O período pós-parto é geralmente estimado em cerca de um ano. Estudos mostram de qualquer lugar 47% a 94% mulheres nos países de rendimento elevado sofrem de um ou mais problemas de saúde pós-natais, tais como incontinência urinária, alterações no sexo e na libido, fadiga e depressão.
UM Revisão de saúde pós-natal 2025 descobriram que problemas de saúde mental – desde depressão e ansiedade a “distúrbios graves” como bipolaridade e psicose – também podem ocorrer até um ano após o parto.
Embora as primeiras semanas após o parto sejam um período delicado, marcado por estresse emocional para a maioria das novas mães, os sintomas pós-parto podem persistir e mudar com o tempo.
Os primeiros três meses após o parto são frequentemente chamados de “quarto trimestre”, um período em que muitas mulheres relatam receber muito apoio da família, amigos e até mesmo dos médicos.
No entanto, com o fecho dessa janela estreita, espera-se que as novas mães recuperem milagrosamente do trauma do nascimento e regressem ao seu “antigo” eu.
Kelce não se esquivou de “proibir” frases comuns que assombram muitas novas mães, especialmente a temida “recuperação” – ou a ideia de que uma mulher que acabou de dar à luz deve se concentrar em restaurar sua saúde mental, emocional e física o mais rápido possível.
“Não vamos ‘nos recuperar’ em seis semanas”, enfatizou. “Você não tem permissão nem para realizar atividades extenuantes até seis a oito semanas após o parto.”
Isso está incluído levante qualquer coisa mais pesada que seu bebê E fazendo sexo.
Kelce, cujas quatro filhas nasceram de parto normal, apontou para sua virilha. “Ele não está pronto, porque ele ainda não se recuperou.”
Embora a experiência seja diferente após cada nascimento, sexo pós-parto com seu marido aposentado da NFL, Jason Kelce, é “nem tudo é diversão e jogos, pessoal”.
“Não podemos estar aqui dizendo: ‘Não, isso é ótimo!’ O quê? Um ser humano acabou de sair por aquela porta”, acrescentou.
UM estudar em 2025 na revista Midwifery enfatizou que a atividade sexual pós-parto é “um problema para muitas mulheres”. As alterações no desejo e na autoimagem podem desempenhar um papel, mas as lesões perineais – ou lacerações vaginais, que são comuns – têm um grande impacto no momento em que o sexo pode ser retomado com segurança entre parceiros.
No início do episódio, Kelce expõe algumas coisas que devemos e não devemos fazer ao conversar com mulheres no pós-parto, um ano após o parto.
Entre as coisas que não se deve fazer: não pergunte se ela voltou ao peso anterior ao bebê. Não pergunte quando o próximo virá. Não pergunte se ela vai “tentar ter um menino”. Não pergunte se ela está preocupada com o fato de o bebê atingir um determinado estágio.
Uma “ação” sólida? Pergunte como ele se sente.
E para as mulheres no pós-parto que se sentem presas às expectativas de outras pessoas, Kelce oferece um lembrete básico.
“Não deixe que a comparação roube a alegria das coisas incríveis que você vê seus filhos fazerem.”
