Não quebre essas 16 leis tácitas de natação
Por Allison Peters
Certa vez, durante uma reunião, tive uma epifania. Depois de quase ser atacado por um dos meus companheiros de equipe durante o aquecimento, pensei comigo mesmo: “Uau, ele está realmente quebrando a norma agora”. Então percebi como as competições e os treinos de natação são executados basicamente depende de um monte de regras tácitas de natação que ajudam as coisas a fluir e evitam o início de brigas.
Aqui está uma lista de algumas das leis tácitas de natação que a maioria dos nadadores segue:
1) SEMPRE caminhe com pelo menos cinco segundos de intervalo.
Se não lhe for dito para ir 10 ou mesmo 20 segundos depois do nadador à sua frente, seja sempre educado e dê os cinco segundos completos. Isso não significa parar três segundos depois deles, ou quatro, ou dois.
2) Não pule para uma pista onde alguém está prestes a fazer uma curva.
Isto pode ser não apenas frustrante, mas também perigoso. Se precisar entrar em uma pista, espere até que a pessoa já tenha passado pelas bandeiras.
3) Se você estiver fazendo borboleta, tome cuidado com os braços dos outros Sims.
Se for você quem está fazendo o nado borboleta, é provável que alguém que esteja praticando o nado livre ou costas não veja seu braço prestes a colidir com o dele. Se você estiver prestes a vencê-los, puxe um braço e volte ao seu ritmo. Isto não só salva os braços dos seus companheiros de viagem, mas também evita lesões em você.
4) Se por algum motivo você parar durante uma série, não pule para trás na frente do nadador que nunca parou.
Esteja você parando para beber água ou “alongando uma lesão”, não avance na frente de alguém que está trabalhando duro para completar o conjunto completo – especialmente se você puder parar novamente! Vá para o último lugar e faça o que puder sem destruir ninguém.
5) Espere sua vez para iniciar o aquecimento.
Essas filas podem ser maiores que as filas do refeitório. É muito importante que todos sintam os blocos antes da corrida, para que possam reduzir o risco de uma falsa largada.
6) Se um time visitante vier para uma reunião e quiser fazer aquecimento, deverá ocupar apenas metade das quadras da piscina.
A menos que o time visitante seja informado de que tem piscina cheia para aquecimento, isso é simplesmente rude. Como nadador de longa distância, preciso de pelo menos o dobro de aquecimento que meus companheiros de equipe, por isso chego muito mais cedo do que eles. Uma equipe visitante visitou nossa piscina este ano e ocupou todas as pistas sem perguntar. Não consegui me aquecer tanto quanto precisava. Isso não só atrapalhou meu desempenho na competição, mas também minha mentalidade.
7) Não pule pistas.
Se você tem se aquecido na faixa seis nos últimos quatro meses, não mude aleatoriamente para a faixa um em um treino matinal frio. Os nadadores podem ser territoriais em relação às raias de aquecimento, especialmente se passar da raia seis para a raia um expulsar alguém que já estava lá.
8) Não afaste outros nadadores durante o treinamento.
Você não apenas está facilitando o set para si mesmo porque está pegando a onda deles, mas também está dificultando as coisas para eles porque eles precisam puxar você. Como você vai melhorar como nadador se não fizer as séries de forma independente?
9) Se estiver de pé, passe por eles!
A maneira de fazer isso é bater no pé da pessoa ao pegá-la. Depois de fazer isso, dê-lhes um segundo para ir mais rápido ou deixar você ultrapassá-los.
10) Se alguém estiver de pé, deixe passar!
Se alguém tocar seus pés e você souber que não consegue nadar mais rápido, vá em direção à linha da pista para deixá-lo passar ou pare na parede para que ele possa virar à sua frente.
11) Faça com que todos terminem a parede.
Quando você entrar para tocar a parede, toque e mova-se. Isso permite que um caminho claro seja aberto para que todos batam na parede para praticar sua finalização e ganhar os cinco metros extras que a primeira pessoa alcançou facilmente.
12) Não arraste as linhas da pista.
Não apenas outros nadadores podem ver você fazendo isso, mas o treinador também pode ver você.
13) Ao chutar as costas, não dê socos furtivos no braço.
Se você estiver fazendo uma série de chutes de costas, não há problema em dar uma braçada na curva para que você possa trabalhar sua virada de costas. Mas isso não significa que você pode dar algumas braçadas de costas com os dois braços no meio da pista.
14) Não grite sobre os sets.
Às vezes, seu treinador lhe dá uma série e você entra em pânico total. Eu entendo isso perfeitamente porque isso acontece comigo de vez em quando. Mas ninguém, repito, ninguém, quer ouvir você gritar sobre o quão difícil é esse set e como todo mundo vai falhar. Seja positivo e faça o seu melhor. Na dúvida, guarde para você.
15) Não roube equipamentos.
Se eu pegar um kickboard para mim, por favor, não estenda a mão e pegue-o na minha pista, porque você está com preguiça de pular e pegar um você mesmo. Pegue seu equipamento antes do treino estar pronto para que você não precise se preocupar em roubar o de outra pessoa ou alguém roubar o seu.
16) O que acontece fora do deck da piscina fica fora do deck da piscina.
Às vezes, seus companheiros de equipe são seus melhores amigos. Alguns dias eles podem ser seus piores inimigos. Acho que isso é mais comum em equipes universitárias porque os nadadores literalmente comem juntos, ficam juntos e praticam juntos. Qualquer rixa que você tenha com seus companheiros de equipe deve ser esquecida quando vocês pisarem juntos no deck da piscina. Uma vez lá, seu trabalho é apoiar e torcer uns pelos outros, não importa o que tenha acontecido.
Se você tiver alguma lei de natação para compartilhar, deixe-a nos comentários.
