Cuide-se! Bom A fundadora Angélica compartilhou sua prática pessoal de bem-estar em comemoração ao lançamento de sua marca e ao Mês da Herança Hispânica.
A empresária de 62 anos aposta em hábitos simples e frequentes – e rejeita a ideia de que o autocuidado é um exagero.
“Dizem-nos que, para sermos bons, precisamos de ir a spas caros, reservar retiros ou meditar durante 20 horas num templo budista no Nepal. Isso não é verdade”, disse ela.
Em vez disso, ela depende de práticas diárias que se reconectam com seu corpo, mente e alma.
Sua manhã começa com um copo de água quente com limão, seguido de duas cápsulas da mistura de cogumelos, antes de retirar um cartão de afirmação inteligente para agir no dia seguinte.
“Eles descobriram a magia oculta – tecnologia que se conecta rapidamente ao seu telefone e ajuda a aumentar sua confiança, força e amor próprio”, ela compartilha.
A partir daí, é prático permitir todos eles.
“Estou no programa e às vezes ele está apenas em execução.
Em seguida, é hora de trabalhar o corpo dela – que, por sua vez, continua trabalhando a mente dela.
“O exercício é algo inegociável na minha vida
Depois da sessão de exercícios, o empresário se preocupa com hidratação e valorização.
“Vou beber minha reunião ou suco verde que recebo do ar e proteína e gratidão.
Para manter uma boa vibração, o Pilantropo recorreu aos óleos principais para fazer as re-rochas, e encerrar a massagem com Bálsamo de Magmésio antes de dormir.
Com a necessidade necessária agora eles vêm Muito condicionamento físico em equipamentos de desempenhoque inclui quatro destaques importantes.
“O aparelho é um convite para voltar a si mesmo”, diz Fuents. “É mais do que um tipo de produto – é um sistema, com cada alimento projetado para funcionar em conjunto para fazer você se sentir melhor de manhã à noite.”
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