Energia é tudo, e um popular praticante de energia João Amaral, ajudar as pessoas a se reconectarem é o objetivo.
O criador da Fórmula de Fluxo de Energia, conhecido por seu “toque” único, ajudou celebridades como Gwyneth Paltrow, Príncipe Harrye Julianne Hough Cure de dentro para fora, combinando práticas corporais e energéticas.
Com mais de 30 anos de experiência e experiência em quiropraxia, Amaral usa sua abordagem exclusiva que combina exercícios respiratórios, movimento focado, meditação e meditação para abordar tudo, desde dores crônicas e lesões até ansiedade e depressão.
“Eu trabalho com padrões de tensão que são mantidos e armazenados no corpo, bem como com energia física e energia irracional”, explicou ele. “Um é medido por uma ferramenta, o outro não. Estou conectando os dois métodos únicos.”
Mas antes mesmo de alguém entrar em seu estúdio particular em Los Angeles, Califórnia, Amaral mergulha profundamente em sua história de saúde e bem-estar, remontando à época em que nasceu, ao mesmo tempo que fala sobre todo o estresse da vida e o que está acontecendo no mundo deles agora.
“Quando não resolvemos as tensões físicas, mentais, emocionais, mentais ou químicas, elas ficam armazenadas em algum lugar do corpo”, observou o autor. “Isso afeta nosso sistema nervoso e nossa capacidade de nos acalmar”.
Depois vem a sessão em si.
Os clientes são recebidos em uma sala tranquila repleta de plantas, cristais e música suave, e são instruídos a deitar na mesa de massagem com roupas confortáveis e sem sapatos, cintos ou joias.
“As pessoas vêm até mim quando se sentem cansadas, estressadas, presas ao passado ou presas ao futuro”, ele conta. “Pode ser estresse no relacionamento, uma crise criativa, preparação para esportes profissionais ou preparação para uma jornada musical. Em geral, são aqueles que buscam abrir seus corações e mentes.”
Ao contrário da carroçaria convencional, o sistema Amaral requer um toque mínimo. O instrutor concentra-se suavemente em pontos específicos, como o cóccix e o pescoço, enquanto usa treinamento verbal, técnicas de arnês e sprays de energia enquanto executa deliberadamente movimentos das mãos e do corpo.
E sim, às vezes a experiência pode parecer um pouco misteriosa.
“Temos a capacidade de sentir coisas que não nos tocam”, observou ele. “Se você fixou os olhos em alguém em uma sala e sentiu química, ou sentiu que está sendo observado, nada o toca fisicamente, mas seu corpo ainda está reagindo. Pode parecer mágico.”
Também não existe uma maneira “certa” de responder, porque cada pessoa é diferente. Embora a experiência de Hough seja famosamente descrita como “O Assassinato-like”, depois que se tornou viral em 2020, ele disse que as reações foram variadas.
“Depende de quanta energia é armazenada, como ela é armazenada e como a pessoa a processa. Algumas pessoas estão em modo de luta ou fuga há muito tempo e ficam presas na adrenalina e deixam o corpo tenso.
Outros experimentam exatamente o oposto.
“Se você esteve no modo de condicionamento, pode parecer que está derretendo ou derretendo. Você se sentirá mais pesado na mesa, mas também mais leve, mais alto e mais tenso ao mesmo tempo”, disse o guarda-costas ao ET.
Além das sensações físicas, é possível ver cores ou imagens, ouvir vozes, rir, chorar, meditar ou entrar no que ele chama de estado de fluxo.
“Você pode ter sintomas físicos desaparecendo, mas também há uma centelha e a vida retornando. Quando tudo funciona junto, você se sente aberto, livre e focado. O caos externo do mundo torna-se discreto.”
Entre os encontros, Amaral incentiva a conexão com práticas simples como ioga, Pilates, artes marciais, dança estilo livre, alongamento, caminhada, respiração, hidratação e alimentação saudável.
“Fazer coisas que o ajudem a entrar em contato com seu corpo e reduzir o estresse o ajudará a ouvir seu sim interior. Com o tempo, você se sentirá mais corajoso para realmente viver e ser quem você é.
Para quem ainda não consegue marcar consulta presencial, Amaral oferece atendimento gratuito 7 dias pronto, configurado e digitalizadoTreinamento em energia somática, eventos de um dia, retiros de fim de semana e um programa de liderança centrado no corpo com extensos webinars e vídeos ao vivo.
Embora a sabedoria, o palo santo, os sinos, os cristais, as tigelas, os cânticos, os tambores e as massagens com sal sejam formas válidas de apoiar a sua jornada, Amaral acredita que a ferramenta mais poderosa é a consciência.
“Observe e avalie sua energia, engajamento e criatividade em uma escala de 1 a 10”, sugere ele. “Quando você monitora seus relacionamentos, seu corpo físico e seu estado emocional, você consegue ver o que está contribuindo para sua vida e o que não está.”
O objetivo final: “Sua voz interior será cada vez mais forte do que qualquer coisa externa, e você ficará mais saudável porque estará tomando decisões por si mesmo. Conhecer-se melhor é o objetivo da cura.”
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