Os britânicos começam a levar a saúde a sério aos 38 anos, DE ACORDO com um novo estudo.
A pesquisa realizada com 2.000 pessoas de meia-idade, com idades entre 40 e 65 anos, descobriu que ganhar peso (27%), sentir-se fora de forma (24%) e atingir a marca do aniversário (22%) são os sinais mais comuns que nos incentivam a começar a cuidar de nós mesmos.
E outras pistas de saúde incluem histórico médico familiar (20%), diagnóstico real (20%) e morte de um membro da família (17%).
No entanto, mais de três quartos (76%) não têm certeza de quais sintomas vale a pena verificar, com mais de metade (54%) admitindo que inicialmente ignoraram os sinais de alerta.
A investigação, encomendada pelo principal fornecedor privado de diagnósticos do Reino Unido, Vista Health, como parte da sua campanha Clear Signs, continua a mostrar que mais de metade (51%) dos inquiridos querem mais tranquilidade no que diz respeito à sua saúde.
Com dois terços (65%) admitindo verificar os seus sintomas no Google em vez de procurar ajuda profissional.
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Reem Hasan, clínico geral do NHS e diretor médico da Vista Health, disse: “Muitos dos sintomas que as pessoas experimentam na meia-idade são facilmente ignorados ou explicados, e nossa pesquisa mostra o quão comum isso é.
“Embora a meia-idade marque um momento chave em que as pessoas começam a levar a sua saúde mais a sério, muitas pessoas ainda têm dificuldade em reconhecer quais os sintomas que realmente precisam de atenção.
“Ao mesmo tempo, a procura por exames de diagnóstico e rastreios privados está a crescer, à medida que cada vez mais pessoas procuram clareza e garantias quando os sintomas são novos, persistentes ou difíceis de explicar.
“Embora nem todos os sintomas sejam sinais de algo sério, nossos corpos são muito bons em enviar sinais de alerta precoce.
“O problema é que nos tornamos muito bons em ignorá-los.
“A meia-idade é uma oportunidade de entrar em sintonia com o seu corpo, fazer as perguntas certas e assumir o controle da sua saúde com confiança em vez de medo.
“Assim como os sinais de alerta na estrada têm como objetivo nos proteger, os sinais de alerta dos nossos corpos são igualmente valiosos. atenção.
“Esses sinais existem para nos atrasar, nos lembrar de verificar e nos ajudar a reconhecer quando é hora de procurar aconselhamento.
“Os exames de diagnóstico e exames de saúde podem desempenhar um papel importante nesta fase da vida.
“Proporcionam clareza, paz de espírito e uma melhor compreensão do que se passa abaixo da superfície, capacitando as pessoas a tomarem decisões informadas sobre a sua saúde, em vez de viverem na incerteza.”
A pesquisa descobriu ainda que dois terços (65%) dos adultos de meia-idade são mais propensos a prestar atenção aos sinais de trânsito do que aos sinais novos ou incomuns do seu corpo – e como resultado, a Vista Health criou uma série de sinais de alerta proeminentes no estilo da estrada para as pessoas de meia-idade reconhecerem.
A campanha é apoiada por Julia Bradbury, que partilha as suas experiências sobre a importância de ouvir o seu corpo na meia-idade, após o diagnóstico de cancro da mama e, mais recentemente, a descoberta de um cisto cerebral.
“Você conhece seu corpo melhor do que ninguém e prestar atenção aos sinais que ele dá, principalmente mudanças novas ou persistentes, é uma das formas mais eficazes de proteger sua saúde”, afirma Júlia.
“Para mim, perceber essas mudanças levou a diagnósticos terríveis.
“A meia-idade é um ponto de viragem, quando você pode começar a compreender melhor o seu corpo e a se sentir confiante para buscar conselhos quando algo não parece certo.
“Esta não é uma crise de saúde; trata-se de usar esses sinais para assumir o controle da sua saúde agora e nos próximos anos”.
Os 10 principais sinais para o controle da saúde na meia-idade
Ganho de peso – 27%
Sentindo-se inadequado – 24,3%
Marco de aniversário alcançado – 22,4%
História familiar – 20,3%
Diagnóstico – 20,1%
Morte de um familiar – 17%
Um novo sintoma – 13,7%
Os sintomas recorrem – 12,2%
Tornando-se pai – 9,3%
Pressão financeira – 6,4%
