Sim, Oprah Winfrey já falou sobre sua perda e ganho de peso e peso em geral antes – muitas, muitas vezes antes. A diferença desta vez, disse ela, é quanto menos barulho de comida faz em sua vida diária e como ela é menos tímida. Na verdade, ela é tão quieta que consegue comer a cenoura inteira e reconhecer facilmente que tomou café da manhã.
“Barulho de comida”, para quem ainda não experimentou, é uma conversa mental ininterrupta sobre comida, segundo ele Medicina de tufosraramente desliga e, em vez disso, leva a pessoa a “comer quando não está com fome, ficar obcecada com a comida e sentir vergonha ou culpa por seus hábitos alimentares”.
“Este tipo de pensamento relacionado com a comida pode sempre ignorar os sinais de fome e levar a padrões de alimentação excessiva, alimentação insuficiente ou alimentação emocional – especialmente em pessoas com excesso de peso”, disse Tufts.
Winfrey disse Pessoas Em entrevista exclusiva publicada na terça-feira, no passado ela teria pensado: “Quantas calorias tem um croissant? Quanto tempo levo para malhar? Se eu comer um croissant, não poderei jantar.” Eu ainda pensaria no maldito croissant!
O que mudou foi a sua aceitação, há dois anos e meio, de que tinha uma doença, a obesidade, e que desta vez havia algo não chamado de “busca de capacidade” para ajudar a controlá-la.
O apresentador de talk show usa Mounjaro, um dos medicamentos GLP-1, desde 2023. A versão para perda de peso do Mounjaro é Zepbound, já que Wegovy é a versão para perda de peso do Ozempic. Truth e Victroza também são GLP-1, e a versão em pílula do Wegovy foi aprovada pelo FDA.
Quando ela começou a usar drogas injetáveis, Winfrey disse a ela Pessoas acolheu com satisfação a chegada de uma ferramenta para ajudá-la a sair da rotina do ioiô em que ela estava há décadas. Depois de compreender a ciência por trás disso, ela disse, ela parou completamente de envergonhar os outros e especialmente a mim mesma” depois de anos resistindo às críticas públicas sobre seu peso.
“Fui culpada e envergonhada”, disse ela em outra parte daquela entrevista de 2023, “e me culpei e me envergonhei”.
Agora, na noite de 2026, Winfrey diz que sua transformação mental está completa. “Eu entendo que comer demais não causa obesidade, a obesidade causa comer demais”, disse ela à mídia. “E essa é a coisa mais livre e de espírito livre que já experimentei enquanto crescia.”
Ela nem está compartilhando seu peso com o público agora.
Winfrey fez uma pausa no uso da droga no início de 2024, disse ela, e começou a recuperar o peso, apesar de continuar a fazer exercícios e a comer alimentos saudáveis. Portanto, a medicação para obesidade de Winfrey será renovada para o resto de sua vida. C’est la vie parece ser sua natureza.
“Não estou me punindo constantemente”, disse ela. “Não sei muito sobre a mulher que me tornei, mas ela é uma mulher feliz.”
Winfrey deveria tomar um suplemento de magnésio cuidadosamente administrado e certificar-se de beber bastante água, disse ela. As etapas são realizadas todas as semanas, exceto quando parece que podem durar 10 ou 12 dias. Mas vestir as calças australianas para a turnê do livro “suficiente” foi uma experiência emocionante, não uma viagem de vergonha. É até totalmente praticante de exercícios regulares.
Além da “força calma” que ganhou na ausência de barulho de comida, Winfrey experimentou outro efeito legal: ela estava menos interessada em beber álcool.
“Eu era uma grande fã de tequila, na verdade tomava 17 doses por noite”, disse ela à People. “Faz anos que não bebo. O fato de nem ter vontade de beber é incrível.”
Então, de volta ao croissant. Como ela se sentiu depois do hijab?
“Não senti nada”, disse ela. “Tudo o que consegui pensar foi: ‘Preciso limpar esses chips’.
