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Lutar com o pé atrás é um estilo de Muay Thai que é sinônimo de combate passivo. Isso significa que é mais eficaz quando você enfrenta lutadores agressivos. E você pode usar a pressão para frente e tentar atacar a seu favor.
Basicamente, a luta com o Backfoot pode ser definida como marcar pontos com chutes conforme você se afasta do oponente. Mas é muito mais complicado do que isso. A luta com o pé atrás é uma forma de arte que envolve golpes amplos de contra-ataques enquanto o oponente dá um passo à frente para dar um soco.
Neste artigo, descreveremos as 4 dicas essenciais que você precisa usar se quiser ter sucesso ao lutar com o pé traseiro. Essas técnicas são aparentemente simples. A chave para o sucesso deles vem da prática até que você tenha a distância e o tempo perfeitos. Cada parágrafo é uma parte importante da série de batalhas interativas. Portanto, se você deseja aperfeiçoar a arte marcial de usar o pé traseiro, os parágrafos a seguir serão de grande valia no seu desenvolvimento.
Pontos importantes
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Fique sempre fora do alcance de ataque do seu oponente. Ter tempo para responder e definir contadores de forma eficaz
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Técnicas como mudança de ângulos laterais, rotação direcional e passos de mergulho ajudam a evitar pressão enquanto criam uma abertura para impacto.
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O spoiler no clinche pode neutralizar o ataque do oponente quando preso. Isso permite que você retorne a uma distância segura e continue seu contra-ataque.
Comecemos pelo princípio: encontre sua linha de produtos.
Embora todas essas técnicas tenham sido comprovadamente bem-sucedidas no Muay Thai por décadas, nenhuma técnica é eficaz se você não souber como gerenciar adequadamente a faixa. A gestão da distância é o primeiro e mais importante passo para lutar com o pé atrás. Porque se você não estiver à distância certa do seu oponente, você não terá tempo suficiente para reagir aos movimentos do seu oponente. Caso contrário, eles não estarão ao alcance do seu ataque.
Se você quiser lutar com sucesso usando o pé de trás, você precisa ficar um pouco fora do alcance dos socos efetivos do seu oponente. Isso significa que eles precisam avançar antes que possam dar um soco em você.
Técnicas importantes para lutar com o pé atrás
1) Mudança de ângulo
A coisa mais perigosa que você pode fazer ao lutar com o pé traseiro é ficar preso em um caminho onde você se move apenas para trás em linha reta. Embora seja normal dar um ou dois passos para trás para chutar seu oponente enquanto ele ataca. Quanto mais o oponente tiver impulso para frente, mais poderoso será o oponente. Quanto mais confiantes eles ganham. E manter a paz só ficará mais difícil.
Como regra geral, mova-se para o lado para que seu oponente tenha que ajustar sua postura para mantê-lo na linha de visão dele até que você esteja pronto para contra-atacar. Se você se sentir pressionado, use o jab e o gancho para ajudar a cortar atalhos à medida que avança. E só se coloque na linha de fogo direto quando estiver pronto para contra-atacar.
2) Rotação
Mudar os ângulos funciona bem quando você não está sob muita pressão. Mas e se o seu oponente avançar e você não tiver tempo ou espaço para recuar ou mantê-lo afastado com uma dica? Você precisará sair da linha de fogo.
Se quiser se virar, você precisará dar um passo à frente e colocar os pés fora da posição do oponente. Em seguida, coloque as luvas do lado de fora do oponente. Empurre as luvas pelo corpo enquanto gira a perna de trás 90 graus para poder ver os dois ombros do oponente. Se eles estiverem correndo para frente, agora estarão diretamente no bolso e abertos para chutes.
Para girar a perna de trás Avance primeiro na posição oposta. Mantenha os pés para fora antes de virar noventa graus. Você pousará em uma posição estranha aqui. Mas você tem muito tempo para marcar com seus chutes e voltar à postura desejada antes que eles o enfrentem.
3) Processo de abandono
Drop-stepping É um termo usado para descrever recuar para outra postura enquanto o oponente pressiona para frente. Enquanto seu oponente avança para desferir um soco direto. Mova o pé dianteiro para trás em linha reta até inverter a postura. Ao fazer isso, certifique-se de que seu corpo e sua cabeça estejam uniformemente em ambos os lados dos quadris, para que você possa se afastar claramente do golpe. Quando você estiver na posição do seu oponente. Você pode chutar para pegá-los enquanto eles socam ou dar um segundo passo para retornar à postura desejada.
4) estragado
Embora a luta com o pé atrás seja baseada na sua habilidade de escapar do oponente enquanto ele tenta pegá-lo de perto, você precisa de uma técnica que possa usar quando estiver preso em uma corda sem nenhuma maneira segura de escapar.
Um spoiler é o ato de prender seu oponente em um clinche de tal forma que ele não possa atacar com eficácia. Fazer isso quando você está em uma posição ruim Força o árbitro a suspender a ação onde você pode voltar a uma distância segura para retomar a luta.
Ao entrar no abraço Mantenha a guarda levantada para não ser atingido por nenhum soco. Quando você entrar e quando estiver o mais próximo possível, amarre os braços do seu oponente. Pressione o peito e os quadris juntos para não ter espaço para os joelhos. Faça isso mantendo o peso equilibrado nos quadris para não ser arrastado.
Embora possa ser uma luta de kickboxing, Superlek usou essa técnica horrível com grande efeito em sua luta de 2020 com Fahdi Khaled.
Você notará que sempre que Superlek se encontra perto demais para escapar dos ataques poderosos de Khaled, ele dá um passo à frente e passa o braço por cima das luvas do tunisiano. Destrói sua capacidade de descarregar com sua arma preferida. e forçou o árbitro a quebrá-lo para que ele pudesse continuar chutando com segurança.
Perguntas frequentes sobre especialização em luta com retropé
P: O que significa lutar com o pé atrás?
R: Lutar com o pé atrás significa manter distância do oponente. Estar fora do alcance de ataque E usar movimentos evasivos para criar aberturas para contra-ataques.
P: Como a mudança de ângulo pode me ajudar a lutar com a pata traseira?
R: Mudar os ângulos impede que você se mova em linha reta. fazendo com que o oponente ajuste sua postura e lhe dá a oportunidade de contra-atacar.
P: Por que o gerenciamento da distância é importante quando se luta com o pé atrás?
R: O gerenciamento adequado da distância garante que seu oponente esteja próximo o suficiente para você contra-atacar. Mas não tão perto que você fique preso. Mantém você seguro enquanto controla a batalha.
Conclusão
Dominar a arte da luta com o retropé requer precisão. Gerenciamento de distância e uso de técnicas estratégicas como mudança de ângulo, giro, lançamento e spoiler. Com essas habilidades praticadas e praticadas diligentemente, você pode combater eficazmente um oponente agressivo. enquanto mantém o controle e a compostura no ringue.
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