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Ao longo de sua carreira, Ali Larter esteve sujeita às duras realidades dos padrões de beleza de Hollywood. Agora, a atriz de “Landman” – que completou 50 anos no sábado – é quem é hoje e melhor do que nunca.
“Hoje é o dia em que você será o mais bonito que já foi e abrace isso, abrace isso, seja gentil consigo mesmo”, disse Larter no início deste mês durante um almoço para celebrar o novo destino de bem-estar Canyon Ranch Austin em Dallas, Texas. Temos que ser gentis conosco mesmos e ser alguém que não quer parecer 20 anos mais novo, 10 anos mais novo. Quero ser a melhor versão de mim mesmo agora.”
“Então acho que abrace a melhor versão de si mesmo e não tenha medo do trabalho duro, porque quando você pratica essa prática você se sente mais forte mental e fisicamente.” ela disse.
Ali Larter diz que nunca foi tão “disciplinada” em sua rotina de exercícios desde que completou 50 anos. (Jon Kopaloff/Getty Images para Paramount+; Ali Larter Instagram)
Larter também disse que estava ansiosa para completar 50 anos.
“As mulheres que conheço (mais velhas do que eu) estão vivendo suas melhores vidas. Elas estão cuidando de si mesmas. Tenho um grande aniversário chegando este ano e estou animada”, disse ela.
A visão de Larter sobre saúde e bem-estar nem sempre é clara. Desde seus primeiros dias de modelo até o sucesso de “Landman”, a mãe de dois filhos evoluiu em mais de uma maneira.
“Tenho uma grande consideração pela forma como quero caminhar neste mundo, e muito disso começa com a saúde”, disse Larter. Evento de almoço no Texas. “A beleza da velhice é ser gentil consigo mesmo. Estou mais indulgente comigo mesmo do que nunca.”
ASSISTIR: A estrela de ‘Landman’ Ali Larter compartilha seus segredos de autocuidado
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Larter também fala sobre sua relação com a comida, dizendo: “Não tenho medo de comida… a comida faz você se sentir forte, mas é preciso escolhê-la com sabedoria”.
Em janeiro, “Não é magro, mas não é gordopodcast, a atriz falou sobre seu rigoroso regime de exercícios e hábitos alimentares saudáveis.
Ali Larter participa da Armani Beauty Luminous Silk Celebration no The Grove em 15 de janeiro de 2026 em Los Angeles, Califórnia. (Philip Faron / Getty Images para Armani Beauty)
“Para mim, (malhar) foi uma mudança de vida, e nunca fui tão disciplinado em toda a minha vida.”
“Eu me cuido. Então é isso que eu faço. Mas, quando digo que vou para academia, sim, é preciso treinar forte”, disse ela. “Sabe, quando você cresce como mulher, isso faz parte. Você tem que fazer isso. Mas eu também passei por isso, querido. É como se eu tivesse superado o medo da minha vida. É como se eu estivesse lidando com minha ansiedade e então posso começar o dia. “
Ali não deixa pedra sobre pedra em um vestido transparente cor de vinho na estreia de ‘Landman’ em Londres
Larter diz que geralmente começa o dia com suco de aipo, café e depois vai para a academia.
Ali Larter surpreendeu com um visual transparente e cor de vinho na estreia da segunda temporada de “Landman” no Reino Unido. (Imagens Getty)
“Levanto-me uma hora e meia antes do horário de atendimento. Eu faço. Faço treinadores de pelotão. Me adapto quando posso. Não faço muito. Às vezes faço meia hora. Às vezes faço 20 minutos.”
“Para mim, depois de fazer exercícios e suar, deixo de lado o medo e respiro por muito mais tempo, e isso leva mais oxigênio para o meu corpo, e então me sinto melhor comigo mesma. Tipo, eu já ganhei o dia”, acrescentou ela. “Para mim, foi uma mudança de vida e nunca fui tão disciplinado em toda a minha vida.”
Michelle Randolph como Ainsley e Ali Larter como Angela posam para uma selfie enquanto trabalham em “Landman”. (Emerson Miller/Paramount+)
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Em julho, Larter compartilhou com a Fox News Digital suas dicas de autocuidado que ela aplica em sua agitada rotina diária.
“Eu acredito no suor. Primeiro, você sua”, disse Larter. “Eu não me importo se você corre ou faz isso na sauna a vapor. Sue, sue, sue, acenda seu brilho.”
Mais tarde, Larter afirma: “Aproveite a sua vida. Quando você está feliz e relaxado, você pode sentir, pode ver. Estressado, estressado, furúnculos – não, obrigado.”
“Acho que uma das coisas mais importantes é como consigo administrar quando minha vida está com alto nível de energia”, diz ela. “Levantar cedo. Faço uma corrida de 20 minutos. Faço ioga, faço alongamentos. Como muito limpo. Bebo muita água. Não bebo muito álcool. Mantenho-me firme. E então, quando termino de correr, destruo tudo em um dia.”
Larter diz que filmar cenas de biquíni ainda é um desafio para ela. (Foto de TheStewartofNY/GC Images)
Apesar de sua nova perspectiva e de seu trabalho árduo, Larter diz que ainda acha um desafio abandonar a vulnerabilidade quando se trata de filmar. Cenas de biquíni Em “Landmann”.
Em entrevista à revista People, Larter, que interpretou Angela Norris na série de sucesso Paramount+, descreveu as cenas de filmagem em que sua personagem usava biquíni como “difíceis, de um jeito estranho”.
“Uau! Tem uma cena de biquíni!” Ninguém quer fazer isso. Eles são os mais difíceis para mim”, ela continuou. “Eu não gosto deles. Fazia parte da história que eu estava contando, e eu era atriz, então aceitei. Mas eles são definitivamente os que menos gosto.”
Ali Larter como Angela e Michelle Randolph como Ainsley em “Landman” (Emerson Miller/Paramount+)
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“Finalmente, você nunca teve que andar na frente de alguém de maiô, é muito difícil”, disse ela. “Quando olho em volta, as mulheres mais sexy que conheço são aquelas que têm isso. Então, parte de chegar lá com Angela é possuí-lo.”
“Mas de qualquer forma, passei todo esse tempo lutando contra minhas próprias inseguranças, minha própria ansiedade, só para poder entrar nessas cenas com aquele biquíni”, ela admite.
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