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Donna Mills alerta que ter uma boa aparência à medida que envelhecemos “dá trabalho”, incentivando as pessoas a nunca pararem de se exercitar.
“Acho que as pessoas lá fora têm que trabalhar. Você não pode simplesmente decidir: ‘Ah, vou ficar bem’, sabe?” A estrela de “Knots Landing”, Cara Meyer, disse sobre os Robinsons “Realmente Famoso” podcast. “Eu não acordei assim.”
A atriz de 85 anos disse que faz exercícios quase todos os dias e joga tênis com frequência.
A estrela de ‘As Panteras’, Jacqueline Smith, diz que o segredo da beleza não é maquiagem ou dieta depois que os fãs elogiaram seu brilho juvenil
Donna Mills, que apareceu em 2024 e 1983, fala sobre o mistério do envelhecimento. (Tina Thorpe/Disney via Getty Images; Bob Riha, Jr./Getty Images)
“Comecei como dançarina, então sei o quanto é preciso e o que isso significa para o seu corpo”, diz ela. “E eu sei, na minha idade, não tenho nada que aconteça com o corpo, sabe? Quer dizer, eu não troquei joelhos ou quadris nem nada, sabe, porque nunca parei de malhar.
Ela disse que muitas vezes as pessoas param de trabalhar depois de terem filhos ou atingirem uma certa idade.
“Então, com o passar dos anos eles não funcionam”, disse ela. “Você não pode recuperá-lo. Você realmente não pode. Você pode começar a trabalhar novamente… mas nesse ponto você perdeu alguma coisa.”
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Donna Mills, à direita, aparece em uma cena de “Knots Landing” em 1980. (Arquivo de fotos da CBS de 1980)
O conselho de Mills é “continuar fazendo isso e seu corpo responderá de acordo”.
A atriz de “Play Misty for Me” diz que se voltar a se exercitar depois de algumas semanas de folga, ela sentirá isso.
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Donna Mills apareceu no episódio “Doctor Odyssey” de 2024. (Tina Thorpe/Disney via Getty Images)
“É difícil”, ela admite. “E eu digo: ‘Nunca mais vou fazer isso’, porque faço muitos alongamentos e fica tenso muito rápido. Então, começar de novo é doloroso e tudo mais, mas depois que você faz isso, você sabe, três ou quatro dias e então, você sabe, é todo tipo de movimento e trabalho de novo.
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