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Jane Seymour tem uma surpreendente confissão de boa forma física aos 75 anos.
Seymour depende de uma rotina que a mantém forte há décadas – baseada em movimento, controle e conhecimento de seus limites.
A estrela de “Harry Wild” diz que evita ioga porque é “muito tipo A” e brinca que tenta superar todos na aula.
“Bem, preparo físico, tento fazer pesos leves, caminhar um pouco, caminhar rápido se puder ou subir e descer uma colina. Faço pilates e girotonia, ou se não consigo fazer nada, faço trabalhos gerais, abdominais e alguns exercícios de balé”, disse ela à Fox News Digital.
Jane Seymour diz que ‘nunca faz dieta’, revela rotina que a manteve no tamanho 4 por décadas
A estrela de “Harry Wilde”, Jane Seymour, fala sobre sua rotina de exercícios baseada no balé, a dieta mediterrânea e por que ela nunca consegue ir a uma aula de ioga. (Emma McIntyre/Imagens Getty)
“Claro, volto às raízes do balé. Faço barra completa. Costumo seguir uma dieta mediterrânea. Fico longe de amidos, mas não completamente, porque nunca quero pensar que estou de dieta. Bebo moderadamente. Quando estou filmando, de jeito nenhum.”
Seymour diz que o segredo para se manter ativo não é se esforçar para fazer todos os exercícios avançados – é conhecer seus próprios limites.
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“Quando vou para uma aula em grupo, especialmente algo como ioga, tenho que dizer a mim mesmo que não posso vencer porque sou do tipo A…”
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Jane Seymour, 75 anos, revelou que evitava ioga porque era “muito tipo A” e “queria vencer”. (Jason Mendez/Getty Images para AMC Networks/Acorn TV)
Ela continuou: “Eu quero vencer… quero dizer, não posso fazer ioga e decido que posso me transformar em pretzels assim. Não. Não, não posso. Estarei no hospital ou algo assim, então… minha abordagem é tentar de tudo, mas faça do jeito que eu sei. Então, eu ouço meu corpo.”
Essa mentalidade alimentou a energia ilimitada de Seymour – algo que sua amiga de longa data e ex-co-estrela de “Doutor Quinn, Mulher da Medicina” Zoe Landau conhece bem.
A atriz de 75 anos compartilha uma rotina de exercícios que realmente funciona para ela. (Daniel Venturelli/Getty Images)
Três décadas depois de se tornarem um dos casais mais queridos da televisão, a dupla se reuniu para a 5ª temporada de “Harry Wilde”, que retorna à Acorn TV com grandes segredos, apostas altas e, finalmente, um novo personagem que complica a vida amorosa de Harry.
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Seymour estrela como Harriet “Harry” Wilde e também atua como produtor executivo do programa de sucesso.
O reencontro na tela estava enraizado em uma amizade que desafiava as probabilidades de Hollywood.
Quando a Fox News Digital perguntou como eles permaneceram tão próximos todos esses anos, Seymour refletiu sobre o vínculo que formaram durante as filmagens do drama de faroeste de sucesso.
Jane Seymour e Joe Landau aparecem em uma cena da série de televisão “Harry Wilde”. (AMC Mídia Global)
“Uau, quero dizer, essa é uma pergunta realmente interessante”, disse ela. “Trabalhamos juntos por sete anos e nos apaixonamos no piloto, de forma muito famosa, então nos conhecíamos muito bem, melhor do que na tela.”
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Os dois eventualmente percebem que estão melhor como amigos, mas Lando diz que uma coisa sobre Seymour permaneceu exatamente a mesma desde os dias do “Dr. Quinn”.
Jane Seymour aparece em uma cena da série de televisão “Harry Wilde”. (AMC Mídia Global)
“Esta energia inesgotável e invertida”, disse ele. “Ela simplesmente vai e vai e vai.”
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Comparando Seymour ao Energizer Bunny, Lando relembrou os longos dias de produção de filmagens enquanto a atriz estava grávida de gêmeos.
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“45 anos, grávida de gêmeos. Às vezes trabalhávamos 12 horas por dia”, disse ele. “Eu estava começando a me sentir um pouco desgastado e olhava para ela… absorvia, ia lá e fazia o trabalho. E isso não mudou nela.”
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Joe Lando diz que a energia de Jane Seymour não mudou desde os dias de “Dr. Quinn”, quando a dupla se reuniu para a 5ª temporada de “Harry Wilde”, agora na Acorn TV. (Michael Tullberg/Getty Images; Charles Bush/Arquivo de fotos da CBS/Getty Images)
Seymour canalizou sua energia infinita em uma coisa simples: amar o que faz.
Quando perguntado de onde vem sua resistência lendária, Seymour não hesita.
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“Eu sei por que as pessoas me perguntam e digo que é porque amo o que faço”, disse ela. “Eu faço, você sabe, e então quando paro, adormeço.”
A 5ª temporada de “Harry Wilde” da AMC Global Media vai ao ar exclusivamente na Acorn TV.
