Estou recebendo uma massagem cerebral – e é maravilhosa.
Deitei-me numa cama de massagem aquecida, coberta por um cobertor macio e pesado, e Kayla Faraji estava a cobrir-me as bochechas com penas de ganso cor-de-rosa e onduladas. Ela os desliza pelas laterais do meu pescoço e pelos meus ombros, causando arrepios na minha espinha.
“Agora estou coçando, coçando seu peito”, Faraji sussurra em meu ouvido, especialmente respirando. “Estas são unhas douradas.” Ela arrasta longas pontas de pregos de ferro farpado pelos meus braços e ao longo da minha clavícula, enchendo meus ouvidos com um som estridente.
Kayla Farazzi faz cócegas nas mãos da repórter Deborah Wankin com penas de ganso rosa.
(Ariana Dressler/For The Times)
Tudo faz parte de uma sessão ASMR de uma hora em Faraji Kota Cos Bem-Estar Em Costa Mesa.
“É profundamente relaxante e restaurador – e há uma grande necessidade agora”, diz Faraji sobre nossa sessão. “Acho que ASMR é o futuro do bem-estar, a nova massagem.”
Kayla Farazzi “traça” as mãos da repórter Deborah Wankin com pauzinhos de bambu.
(Ariana Dressler/For The Times)
ASMR, Ou uma resposta autonômica do meridiano sensorial, uma agradável sensação de formigamento provocada por estímulos sutis auditivos, visuais ou táteis – embrulho de celofane, gotas de óleo crepitantes, unhas acariciando ritmicamente uma mesa ou escovando o cabelo em uma mecha espessa e ondulada. A sensação às vezes é chamada de “sensação inebriante” porque, para aqueles que respondem a ela, o ASMR não apenas acalma o sistema nervoso central, mas também causa euforia, tontura ou estado de alerta extremo.
Quase 20% da populaçãoNo entanto, sinta a sensação, pois costuma ser chamada de “formigamento”. Mas para aqueles que são sensíveis ao ASMR, Estudos mostram Existem benefícios para a saúde: pode ser temporário Reduza o estresse, a insônia e o mau humor E concentre-se em ajudar a dor crônica também. Pessoas que vivenciam ASMR também demonstram isso Diminuição da frequência cardíaca e pressão arterial Porque ativa o sistema nervoso parassimpático para relaxamento.
Na última década, o ASMR ganhou popularidade – o termo foi cunhado por um analista de segurança cibernética em 2010. Jennifer Allen E em 2025 existe “ASMR”. O melhor termo de pesquisa no YouTube. Mas até recentemente, a comunidade ASMR estava integrada principalmente online. Os entusiastas do ASMR – também conhecidos como “Tingleheads” – normalmente veem vídeos online de um praticante sussurrando enquanto penteia o cabelo de um cliente, por exemplo, ou mergulhando pétalas de rosa em parafina e, depois de endurecerem, pressionando as pontas contra uma superfície dura para induzir relaxamento ou prazer.
Faraji, além de abrir o Cass Wellness, também posta vídeos ASMR No TikTokEla tem mais de 300.000 seguidores. um Os vídeos dela – em que uma cliente masca chiclete enquanto pinga óleo de massagem quente na nuca – obteve mais de 26 milhões de visualizações.
Mas o domínio online do ASMR está mudando à medida que mais estúdios ASMR tradicionais estão surgindo em todo o país.
“Há uma escassez de oportunidades no mundo real para que as pessoas sejam intencionalmente acionadas por seu especialista em ASMR”, diz Fisiologista Craig RichardAutor de 2018 “O cérebro formiga.” “Está começando a acontecer no mundo real, onde você pode passar por um praticante intencional de ASMR e explorá-lo, pode entrar e fazer uma massagem.”
Inaugurado em Costa Mesa, o Cos Wellness é um dos dois estúdios ASMR privados na área de Los Angeles.
(Ariana Dressler/For The Times)
Como empresário Universidade ASMREle compila e compartilha resultados de pesquisas sobre ASMR, diz Richard Lista atualizada Estúdios ASMR presenciais em todo o mundo – e ainda são raros, diz ele. “Em janeiro, havia 16 empresas nos EUA que induziam pessoalmente a ASMR, quatro no Canadá, 11 na Europa e uma na África do Sul”, diz ele.
Além do Cos Wellness, há também a área de LA Spa ASMR de toque suave Em Pasadena, atende mulheres e clientes não binários. Mas um pouco.
Praticante de ASMR Kayla Farazi.
(Ariana Dressler/For The Times)
Faraji diz que vê Cass Wellness como uma “boutique ASMR de luxo” completa com vibrações de spa. O espaço é uma mistura de texturas: fileiras de velas quentes e bruxuleantes iluminam o piso frio e polido de concreto; Cortinas de veludo ondulam em tapetes macios e peludos. No lobby há uma doceria, recheada com creme e branco, que oferece aos visitantes gomas com infusão de maracujá e a calmante erva ashwagandha.
Cass Wellness oferece um serviço ASMR exclusivo – ou “Jornada Sensorial” – por uma hora, 90 minutos ou 100 minutos. Os clientes podem atualizar para uma “sessão a quatro mãos” na qual dois profissionais trabalham simultaneamente. Como em uma massagem, os hóspedes se despem “até seu nível de conforto” (fiz isso da cintura para cima) e deslizam sob lençóis brancos em uma cama de tratamento em uma sala privada. Os praticantes – há quatro no Cass Wellness – estimulam a cabeça, o rosto, o peito, os braços, as mãos e as costas usando “ferramentas de formigamento”, como às vezes são chamadas ou “gatilhos”. Um deles é o chamado “pincel escuro”, que é preenchido com pequenas contas que varrem o cabelo do pincel; Outra é uma “pincel sensorial” macia que dá a aparência de ruído branco ao passar pela pele; Os pentes de pedra de jade são frios ao toque e produzem um som oco de arranhão.
As ferramentas usadas para uma sessão ASMR incluem penas de ganso rosa, mãos de esqueleto, pauzinhos de bambu, unhas de metal dourado, pentes de jade verde, pincéis sensoriais e um pincel rosa brilhante.
(Ariana Dressler/For The Times)
Faraji gosta de usar as próprias unhas como gatilho sensorial.
“A conexão humana faz parte disso”, disse ela. “Tentamos gastar tempo adicionando o máximo de toque real possível.”
Faraji explica que a experiência ASMR é diferente da massagem.
“Basicamente, o conceito da massagem é alterar os tecidos e músculos por meio da pressão”, diz ela. “ASMR é completamente o oposto – usamos um leve toque sensual para aliviar o estresse. Não estamos amassando, forçando ou manipulando suas articulações. É superfície o toque Existem muitos nervos em nosso corpo e todos eles estão disparando – isso tira seu corpo da luta ou da fuga.
Por um adicional de US$ 20, os hóspedes podem se vestir bem e aproveitar a área do lounge antes do tratamento. Possui cadeiras suspensas de macramê, um jardim de mesa para mindfulness e bebidas como água com gás, chá quente e uísque japonês. Há também um canto de meditação onde os visitantes podem escrever o que desejam abandonar em suas vidas em pedaços de papel solúvel em água, colocá-los em um prato com velas flutuantes e observar seus problemas desaparecerem. Eles são então incentivados a acender uma vela e meditar sobre as intenções positivas que desejam trazer para suas vidas.
Kayla Faraji acaricia a cabeça de Deborah Wankin com um pente verde que faz um som oco de “clique-clique”.
(Ariana Dressler/For The Times)
Cos Wellness também oferece banhos de som personalizados para até oito pessoas por vez. Faraji oferece uma experiência de banho de som e, mediante solicitação, os praticantes de ASMR escovam suavemente o cabelo dos clientes ou coçam as mãos enquanto ela toca taças.
Cos Wellness pode estar enraizado no ASMR, mas o efeito geral parece mais forte: parte estúdio de massagem de alta qualidade, parte spa, parte destino de banho sonoro e parte centro de meditação.
A repórter Deborah Wankin acende uma vela flutuante de meditação após sua sessão ASMR.
(Ariana Dressler/For The Times)
“É uma questão de conexão mente-corpo-espírito e ASMR é apenas uma técnica de ancoragem”, diz Faraji sobre sua nova boutique. “É igualmente importante respirar agradecido no final (da sessão) para a mente. Porque se sua mente não estiver bem, seu corpo nunca estará em paz.”
Depois do tratamento, passei um tempo na sala, onde tudo parecia especial: meus pés descalços no chão frio de cimento, os dedos dos pés afundando no tapete macio, até o cheiro do meu chá quente de hortelã. Dito isto, não tenho certeza se senti formigamento ou não, mas me senti relaxado o resto do dia.
“ASMR é algo universal”, diz Faraji. “Quando éramos crianças, o toque físico era uma grande parte da nossa criatividade – as meninas sentavam e trançavam os cabelos umas das outras e havia um jogo de rimas em que vocês faziam cócegas nas costas umas das outras (como) aranhas subindo pelas suas costas.
