Uma má noite de sono faz você se sentir tonto no dia seguinte, mas também pode indicar sérios problemas de saúde anos antes de aparecerem. Pesquisadores da Stanford Medicine desenvolveram um novo sistema de inteligência artificial que pode analisar sinais corporais detalhados de uma única noite de sono e estimar o risco de uma pessoa desenvolver mais de 100 doenças diferentes.
O sistema, chamado SleepFM, foi treinado usando quase 600 mil horas de registros de sono de cerca de 65 mil pessoas. Essas gravações vieram da polissonografia, um teste aprofundado do sono que usa sensores para rastrear a atividade cerebral, ritmos cardíacos, padrões respiratórios, movimentos dos olhos, movimentos das pernas e outros sinais fisiológicos durante a noite.
A polissonografia é amplamente considerada o método mais confiável para estudar o sono e geralmente é realizada durante a noite em laboratórios especializados. Além de diagnosticar distúrbios do sono, os pesquisadores perceberam que esses testes capturam uma quantidade extraordinária de informações sobre como o corpo funciona durante várias horas seguidas.
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