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Como as famílias estão mudando hábitos – desde o tempo de tela até as escolhas alimentares

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A autora de best-sellers Michaeleen Doucleff oferece conselhos científicos sobre como as famílias podem reduzir o tempo que passam assistindo televisão e reduzir a ingestão de alimentos ultraprocessados. Ela explica como seu novo livro, que visa religar o cérebro das crianças, começou com uma revelação pessoal.

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