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Perrico Delgado revela o seu grande segredo para voar a 4:25/km e fazê-lo aos 65 anos: “É leite”

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pEdro Delgado (Segóvia, 1960) dispensa apresentações. Perico para sempre. Um dos maiores nomes do ciclismo espanhol, vencedor do Tour de France e de duas Vuelta a España, um total de 49 vitórias e uma forma de compreender o ciclismo que marcou uma época.

Deixou o ciclismo profissional no final de 1994, mas nunca desistiu completamente. Ele continua ligado ao esporte. Em 2025 voltou a mostrar isso no ProFuturo 5K, onde correu 4:25 por quilômetro. Aos 64 anos.

A pergunta era obrigatória. Como esse nível é mantido? Está claro: “A importância do bom desempenho reside no bom treino e nos esforços de recuperação precoce.” Ele escreveu em seu perfil X após uma sessão de alta intensidade.

Perico contou a ele lá de dentro. Literalmente. O ex-ciclista partilhou a sua experiência no Centro de Recuperação do Hotel Cape Negrete. Assim que entrou, ele gravou um vídeo: “Meu Deus, estou aqui no espaço”.

O espaço, segundo a sua descrição, foi pensado para “restaurar, renovar e potenciar o conforto”. Crioterapia, estimulação muscular, oxigenoterapia hiperbárica e terapia de luz vermelha. Tecnologia ao serviço dos pés.

De dentro da sala, ele explicou: “É uma sala hiperbárica. Estou aqui no Hotel Cap Negrete, bem, revivendo, andando de bicicleta e fazendo um pouco de rejuvenescimento com as instalações que eles têm”.

Olhando para o futuro
Ao sair, não escondeu a surpresa. “A câmara de hiperquebra é leite. Quem não teria pegado essas coisas quando estavam correndo.” Isto é dito por quem correu em outra época, quando o Renascimento era muito precoce.

Não parou por aí. Ele também demonstrou a câmara criogênica. “E não só isso temos uma câmara hiperbárica, uma câmara criogênica de preservação. É aqui que estou entre gerações, venho aqui e depois saio e me dizem: é que os anos não passam por você.

E finalizou mostrando algumas outras comodidades: “Uma câmera infravermelha também. Agora ser atleta é um luxo, temos comodidades que eu gostaria de ter encontrado em outro momento”.

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