Elizabeth inteligente Ela passou mais de duas décadas recontando sua história – primeiro como sobrevivente de sequestro, depois como esposa, mãe e defensora das vítimas de violência sexual. Agora, ela está entrando em um novo capítulo como fisiculturista competitiva, um esporte que ela diz ter mudado fundamentalmente a maneira como ela se vê.
“Sempre senti que precisava de uma maneira de me expressar”, disse Smart EXCLUSIVAMENTE Semanal dos EUA Maio de 2026. “A musculação me ajudou a ganhar liberdade.”
Smart chocou os fãs das redes sociais pela primeira vez em abril de 2026, quando compartilhou uma foto sua usando um biquíni azul e salto alto, mostrando sua dramática transformação corporal. As revelações acontecem quase 23 anos depois que o nativo de Salt Lake City foi sequestrado de seu quarto quando tinha 14 anos – um caso que chocou o país e continua a chamar a atenção por meio de um documentário da Netflix de janeiro de 2026. Seqüestrado: Elizabeth Smart.
O sequestro e resgate de Elizabeth Smart
Smart foi sequestrado em 5 de junho de 2002 Brian David MitchellEra um morador de rua que sua família havia contratado para ajudar em casa. Ela só foi resgatada em 12 de março de 2003, após mais de nove meses em cativeiro.
Durante esse tempo Mitchell e sua esposa Wanda BazSmart foi mantida em um acampamento onde foi abusada sexualmente, abusada fisicamente e manipulada psicologicamente. Mitchell, que afirmava ser um profeta agindo sob as ordens de Deus, declarou Smart sua “esposa” e a estuprou na noite do sequestro.
“Não importava o que eu fizesse. No final das contas, ele me estuprou”, lembrou Smart no documentário da Netflix. “Lembro-me de sentir muita dor. Lembro-me de implorar para que ele parasse.”
Smart também revelou que Mitchell planejava sequestrar sete meninas no total. Depois de convencer Mitchell a retornar a Salt Lake City e contar-lhe a ordem de Deus, ela acabou sendo resgatada e os cidadãos reconheceram o trio a partir de esboços compostos e alertaram a polícia.
Em dezembro de 2011, Mitchell foi condenado e sentenciado à prisão perpétua federal. Barzee foi condenado a 15 anos de prisão e libertado em 2018.
A transformação do fisiculturismo de Elizabeth Smart
Smart começou sua jornada competitiva no fisiculturismo em janeiro de 2025 e desde então perdeu aproximadamente 13 quilos. A natureza orientada para objetivos do esporte atraiu-a de uma forma que nenhum outro esporte atraiu.
“Desde estudar música na escola até correr maratonas, sempre adorei ter um objetivo e querer melhorar meu desempenho”, disse Smart. nós. “Ter um objetivo muito claro e definido, com um prazo para trabalhar, é realmente atraente para mim.”
Em abril de 2026, Smart competiu na competição Wasatch Warrior Fitness em Salt Lake City com seu nome de casada. ela é casada Matheus Gilmore O casal tem três filhos desde 2012: Chloe, James e Olivia.
Smart ocupa o primeiro lugar na categoria Fit Model Novice, o segundo na categoria Fit Model D e o terceiro na categoria Fit Model Masters 35+. concorrentes Lila CaudellA história de terminar em terceiro na competição Fit Model D nós Ela não tinha ideia de que estava dividindo o palco com Smart.
“Competimos na mesma classe. Na verdade, eu não sabia que era ela”, disse Caudle. “Ela se considera muito bem, mas também é muito humilde.”
Fitness e hábitos alimentares de Elizabeth Smart
Smart treina por 45 minutos, cinco a seis dias por semana, concentrando-se em grupos musculares isolados e levantando o máximo de peso possível. Ela revelou anteriormente que consegue fazer levantamento terra com um haltere de 65 libras em cada mão.
“É bom ter um treinador por perto (para) me localizar ou (dizer) ‘Não, você pode fazer mais pesado'”, disse-me Smart nós. “É muito trabalho, mas não sei quanto trabalho vai dar.”
O treino mais curto permitiu que Smart passasse mais tempo com os filhos do que durante o treinamento anterior para a maratona. “A corrida durou algumas horas e depois fiquei exausta pelo resto do dia”, disse ela. “Minhas longas sessões de treinamento chegaram ao ponto em que, depois de terminar o treino, não quero fazer mais nada pelo resto do dia.”
O pai de Elizabeth Smart, Ed Smart, compartilha seus pensamentos sobre o desaparecimento da mãe de Savannah Guthrie, Nancy Guthrie. Em uma entrevista à Fox & Friends na quinta-feira, 5 de fevereiro, Ed, 70, refletiu sobre o sequestro de Elizabeth em 2002, enquanto explicava a importância de a família de Nancy pedir publicamente seu retorno seguro.
Ela também planeja caminhar 10.000 passos por dia em atividades diárias. “Então, limpar a casa, passear com o cachorro, andar na esteira… mas eu dou 10 mil passos por dia, geralmente esse é o meu objetivo”, explicou ela.
Smart admite que seguir a dieta foi a parte mais difícil de sua transição. “Eu realmente amo comida. Adoro comida”, disse ela. “Comer é sempre a coisa mais difícil, tanto física quanto mentalmente.”
Elizabeth Smart responde à reação negativa do fisiculturismo online
Smart enfrentou uma onda de críticas online depois de exibir sua transformação no fisiculturismo no Instagram. Mais tarde, ela escreveu que temia ser considerada “indigna de continuar a defender todos os sobreviventes”.
Seus rivais foram rápidos em defendê-la. Caudle disse nós Ela ficou “consternada” com a “reação” que Smart recebeu.
“Ela recebeu muito ódio e não merecia ser vítima”, disse Caudle. “Este é um esporte que exige um esforço tremendo, muita disciplina e força para uma pessoa comum, muito menos para alguém que passou por tantos traumas e dores. Eu a aplaudo por recuperar seu corpo e apresentá-lo com tanta confiança.”
concorrente Jimmy RexEle repetiu esse sentimento depois de conhecer Smart brevemente há alguns anos, durante uma noite de jogo em Provo, Utah.
“Achei muito legal”, disse Rex nós. “Eu sei o quanto estar neste programa ajuda você, só para ter confiança.”
Elizabeth Smart continua esperançosa de que a mãe de Savannah Guthrie, Nancy Guthrie, de 84 anos, ainda esteja viva mais de três meses depois de seu desaparecimento no Arizona. “É absolutamente possível que ela ainda esteja viva”, disse Smart, 38, à CNN na terça-feira, 5 de maio. “Há casos que são muitos, muitos anos mais antigos que o meu, mas todos voltam vivos.
Rex também ofereceu sua teoria sobre por que os críticos estão visando o Smart. “Quando você vê alguém como Elizabeth Smart fazendo isso, você tem uma de duas reações. Ou você diz: ‘Preciso entender essa pessoa de maneira errada’ ou você (tem que) mudar porque se sente mal consigo mesmo”, disse ele.
Caudle acrescentou que a resiliência da Smart é a sua própria forma de inspiração. “Foi muito fortalecedor para ela poder passar por algo tão difícil e mostrar sua confiança e construir aquele jogo mental que o fisiculturismo exige”, disse ela. “Eu diria que nem todos podem fazer isso.”
Esta história foi compilada com a ajuda de ferramentas de inteligência artificial e editada por jornalistas.
