Pessoas com níveis mais elevados de vitamina D na meia-idade podem ter níveis mais baixos de proteína tau no cérebro anos depois, de acordo com um estudo publicado em 1º de abril de 2026 Neurociência de acesso abertojornal oficial da Academia Americana de Neurologia. Tau é uma proteína intimamente associada à demência.
Os pesquisadores observam que os resultados mostram uma relação, e não uma prova de que a vitamina D reduza diretamente os níveis de tau ou reduza o risco de demência.
“Estes resultados sugerem que níveis mais elevados de vitamina D na meia-idade podem proteger contra os depósitos de tau tau no cérebro e que níveis baixos de vitamina D podem ser potencialmente um factor de risco que pode ser modificado e tratado para reduzir o risco de demência”, disse o autor do estudo, Martin David Mulligan, MB BCh BAO da Universidade de Galway, na Irlanda. “É claro que esses resultados precisam ser verificados por estudos adicionais”.
Um estudo de longo prazo está rastreando vitamina D e biomarcadores cerebrais
O estudo acompanhou 793 adultos com idade média de 39 anos e que não apresentavam demência no início do estudo. Os pesquisadores mediram os níveis de vitamina D no sangue de cada participante no início do estudo.
Após cerca de 16 anos, os participantes fizeram exames cerebrais para avaliar os níveis das proteínas tau e beta amilóide, ambas consideradas biomarcadores da doença de Alzheimer. Níveis de vitamina D acima de 30 nanogramas por mililitro (ng/ml) foram classificados como altos, enquanto níveis abaixo desse limite foram considerados baixos.
No geral, 34% dos participantes tinham níveis baixos de vitamina D e apenas 5% relataram tomar suplementos de vitamina D.
Níveis mais elevados de vitamina D estão associados a níveis mais baixos de proteína tau
Depois de controlar fatores como idade, sexo e sintomas depressivos, os pesquisadores descobriram que níveis mais elevados de vitamina D estavam associados a níveis mais baixos de proteína tau anos depois.
No entanto, os níveis de vitamina D não foram associados à quantidade de proteína beta-amilóide no cérebro.
“Esses resultados são promissores porque sugerem uma associação entre níveis mais elevados de vitamina D no início da meia-idade e menor carga de tau, em média, 16 anos depois”, disse Mulligan. “A meia-idade é um momento em que a modificação dos fatores de risco pode ter um impacto maior”.
Limitações do estudo e necessidade de mais pesquisas
Uma limitação do estudo é que os níveis de vitamina D foram medidos apenas uma vez e não monitorados ao longo do tempo.
Destaques:
- Pessoas com níveis mais elevados de vitamina D na meia-idade apresentaram posteriormente níveis mais baixos de proteína tau, um marcador chave ligado à doença de Alzheimer.
- O estudo mostra associação, mas não prova que a vitamina D reduz diretamente o risco de demência
- Os pesquisadores não encontraram nenhuma ligação entre os níveis de vitamina D e beta-amilóide, outro biomarcador de Alzheimer
- Mais pesquisas são necessárias para confirmar essas descobertas e compreender melhor o papel da vitamina D na saúde do cérebro.
A pesquisa foi apoiada pelo Instituto Nacional do Envelhecimento, pelo Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame, pelo Conselho Irlandês de Pesquisa e pelo Conselho de Pesquisa em Saúde da Irlanda.
