O ator que interpreta Thor na Marvel voltou a balançar as redes ao mostrar seu treinamento intenso para Vingadores: Apocalypse. Aos 42 anos, Chris Hemsworth tem um ótimo físico e deixou uma mensagem clara: disciplina, perseverança e trabalho de verdade.
Chris Hemsworth Depois de compartilhar novas fotos de seu exaustivo condicionamento físico, ela se tornou uma tendência global novamente Vingadores: Dia do Juízo FinalA próxima grande parcela Universo Cinematográfico Marvel. ator australiano que Tourorevelou parte de sua agenda de treinos e mostrou uma transformação chocante que reflete meses de muito trabalho na academia.
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Aos 42 anos, Hemsworth enfrenta mais uma vez o desafio de levar seu corpo ao mais alto nível. Nas fotos publicadas nas redes sociais, ele aparece sem camisa, com barriga definida, seios definidos e braços mais musculosos. Não demorou muito para que esses cartões postais se tornassem virais em poucas horas e reunissem milhões de reações.
“O poder não se constrói da noite para o dia”
Junto com as fotos, o ator deixou um depoimento que resume sua filosofia educacional:A energia não se constrói da noite para o diaHemsworth enfatizou que não acredita em atalhos ou transformações rápidas, mas em processos que permanecem estáveis ao longo do tempo.Sem clareza, sem ruído. O verdadeiro treinamento é feito de forma consistente, com o programaEle escreveu e enviou uma mensagem direta para quem busca resultados duradouros.
A postagem não só mostrou sua evolução física para reencarnar Thor, mas também serviu de forte motivação para seus seguidores que foram incentivados a adotar hábitos saudáveis e se comprometer com seu bem-estar.
Centrfit e novos programas de treinamento
O lançamento coincidiu com o anúncio de novos planos do Centrfit, aplicativo de fitness criado pelo próprio Hemsworth. Olhando para o início de 2026, o ator anunciou o lançamento de três programas de treinamento voltados para diferentes objetivos de força. “Comece forte, fique mais forte Três novos shows na próxima semana“, progrediu.
Conforme explicou, as rotinas são projetadas para acomodar uma variedade de níveis, desde iniciantes até os mais experientes. “Onde quer que você comece, você não faz isso sozinho. Vamos começar 2026 fortes. E então vamos ficar mais fortes juntosEle afirmou.
Ano Novo, família e conexão com a natureza
Além da academia, Chris Hemsworth também compartilhou fotos de como estava comemorando o Ano Novo na praia com seus irmãos e pai. O surf, o mar e o lazer em família faziam parte do relaxamento que refletia o seu estilo de vida, caracterizado pelo contacto com a natureza e pela procura do equilíbrio.
Os cartões postais mostravam um lado mais tranquilo do ator, longe do set, aproveitando as atividades simples que ele muitas vezes insiste serem fundamentais para sua saúde física e mental.
Seu compromisso com a conscientização sobre Alzheimer
Junto com sua transformação física, Hemsworth continua a promover a conscientização sobre o Alzheimer, doença de que seu pai sofria e à qual ele próprio é geneticamente predisposto. Em publicações recentes, ela contou que fez uma viagem com ele e visitou lugares de sua infância.
“Foi ótimo mergulhar em tantas coisas e falar sobre a consciência do Alzheimer através da minha própria experiência.ele escreveu Através de sua visibilidade, a atriz busca conscientizar, apoiar pesquisas e acompanhar quem se encontra em situações semelhantes.
Muito mais que uma figura de super-herói
À medida que as filmagens de Vingadores: Apocalypse avançam, Chris Hemsworth deixa claro que sua transformação envolve mais do que apenas estética. A disciplina na educação, a promoção de hábitos saudáveis, o tempo em família e o compromisso social fazem parte deste caminho.
A cada postagem, o ator reitera que o corpo de Thor é apenas uma parte de uma filosofia de vida baseada em resistência, equilíbrio e força, dentro e fora das telas.
