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Análise do Apple Watch Series 12: pontuações finais de prontidão (2026)

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Análise do Apple Watch Series 12: pontuações finais de prontidão (2026)

A Apple também tornou o relógio mais fácil de navegar com uma mão, adicionando gestos de clique aos controles de toque duplo e movimento do pulso existentes da Apple. Clique com o dedo indicador e o polegar juntos para selecionar widgets no Smart Stack; clicar duas vezes permite percorrê-los. Volte ao mostrador do relógio, silencie o cronômetro ou ignore notificações com um movimento do pulso. Esses gestos são especialmente úteis quando você realiza multitarefas ou deseja usar o relógio discretamente (ha).

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O novo chip S11 traz desempenho de CPU e GPU mais rápido, bem como um mecanismo neural mais eficiente. O S11 também alimenta um pedômetro renovado para melhorar a medição de passos e distâncias, especialmente durante caminhadas e corridas em ambientes fechados. Comparado com a Série 11, não notei muita diferença nos números. No entanto, aprecio a nova complicação de etapas, que exibe minha contagem de passos em tempo real no mostrador do relógio para que eu possa verificar meu progresso sem abrir o aplicativo Activity.

A maior atualização de hardware é o novo sistema de detecção de saúde da Apple. A Série 12 possui 32 eletrodos para melhorar o contato com a pele durante as leituras de ECG, enquanto a Série 11 possui apenas dois eletrodos. Os fotodiodos foram reorganizados em uma configuração de anel para melhorar a detecção óptica, e LEDs verdes maiores foram adicionados para leituras de frequência cardíaca mais precisas.

Como resultado, e um dos maiores pontos de venda deste relógio, é que ele requer leituras mais frequentes. A Série 12 mede sua frequência cardíaca a cada cinco segundos, mesmo quando você está em movimento, enquanto a Série 11 faz leituras a cada cinco minutos quando você está relativamente parado. A Série 12 também pode medir a variabilidade da frequência cardíaca (VFC) a cada cinco minutos, enquanto a Série 11 mede a cada duas horas e pode medir duas variáveis: VFC de recuperação e VFC geral. Para quem se preocupa com a saúde, uma frequência de amostragem mais alta pode fornecer uma imagem mais contínua de como seu corpo responde aos estressores ao longo do dia, em vez de alguns instantâneos isolados. Você pode visualizar essas leituras no aplicativo Heart Rate ou por meio da nova complicação Live Heart Rate.

Para aqueles que esperavam que a Apple unificasse as pontuações, os preparativos finalmente chegaram. O novo aplicativo “Prontidão” agrega dados de atividade, sono e outros dados de saúde para estimar o quão preparado você está para o dia seguinte. São necessários dados de sete dias de sono para obter uma pontuação, que é o padrão pelo qual os wearables determinam sua linha de base.

Gosto de usar pontuações como uma abreviação rápida, em vez de tentar ligar os pontos sozinho, mas sou cético em relação a qualquer pontuação de recuperação que use algoritmos proprietários para simplificar estados fisiológicos complexos. Dito isso, o recurso “Pronto” é útil para lembrá-lo de prestar atenção ao seu corpo, e estou feliz que a Apple finalmente tenha um recurso como este.

A Apple também planeja redesenhar um aplicativo de saúde ainda este ano, que incluirá uma nova guia “Longevidade” e métricas como “Idade Saudável”, que compara seus dados de saúde com dados demográficos. Ainda não consegui testar esses recursos, mas tenho a sensação de que minha idade saudável será estranhamente satisfatória ou imediatamente indutora de ansiedade.

Um pouco focado demais

Audio Intelligence pode ser o novo recurso mais polêmico da Apple. A suíte traz quatro recursos centrados em áudio, incluindo Shazam acelerado e reconhecimento de voz, o último dos quais está disponível no iPhone desde 2020. As novidades mais interessantes são Siri Recap e Live Rewind, que empurram o Apple Watch para águas turvas usando um microfone para capturar e processar áudio. Ainda não consegui testar nenhum dos recursos; ambos devem chegar ainda este ano.

Siri Recap é a resposta da Apple à mania de fazer anotações com IA. Quando ativado, ele pode usar o Apple Intelligence para transcrever conversas e gerar resumos. Posso ver o apelo de conferências e cursos. Durante um briefing, vi o Siri Recap transformar uma reunião do PTA em um conjunto de notas e lembretes detalhados que realmente pareciam úteis.

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