Casal que “travou” uma jornada para perder peso antes do dia do casamento se tornou uma sensação viral no Instagram. com mais de 6 milhões de visualizações.
Semana de notícias conversou com os recém-casados Isaac Anastasiu, 27, e Riley, 30, sobre sua transformação combinada de peso de 90 libras.
após a oferta. Ambos perceberam. Riley quem passa @rileezzzz contar on-line Semana de notícias: “Não nos sentimos bem, tanto física quanto mentalmente. E nossa personalidade não se alinha com a forma como queremos agir neste próximo capítulo.”
O clipe viral mostra o casal em sua festa de noivado. Riley em um vestido branco justo. e Isaac em ternos pretos, ambos pesando 215 libras, depois corta para a filmagem de seu casamento em 21 de novembro de 2025, onde parecem ter mudado significativamente.
“As fotos do casamento durarão a vida toda”, disse Riley. E queremos relembrar aquele dia. e sintam-se confiantes, orgulhosos e totalmente presentes, sem nenhum arrependimento. Apenas amem no momento e um pelo outro.
Como começou sua jornada de preparação física?
Em maio do ano passado o casal decidiu planejar um treino juntos. Isaac começou a correr. Combine-o com jejum intermitente. e tem um déficit calórico consistente. Ele agora pesa 160 libras.
Riley, que agora pesa 175 quilos, disse que segue uma abordagem semelhante, como monitorar suas calorias. Mantenha os níveis de calorias em déficit. Caminhe de 10.000 a 15.000 passos por dia. Incorpore Pilates ocasionais em casa. Aprenda a gerenciar melhor seus níveis de açúcar no sangue. Priorize um sono de qualidade. e escolha toda a comida
ela disse Semana de notícias: “Um dos maiores pontos de viragem para nós foi a compra da passadeira. Ter esta máquina em casa elimina todas as desculpas e torna o movimento uma parte inegociável da sua rotina diária. Realmente mudou as nossas vidas.”
pressão para assistir ‘Pronto para um casamento’
Pesquisas sobre noivas e noivos mostram que pessoas de todos os gêneros muitas vezes se sentem pressionadas a ter uma determinada aparência antes do casamento. Muitos querem pesar menos no grande dia e tomar medidas a seguir. Às vezes é bom para a saúde. Mas às vezes isso não acontece. Para atingir o peso “ideal” do casamento
para mulheres estudar Isso mostra que a maioria das futuras noivas deseja ser visivelmente mais magra do que é hoje. Muitas pessoas tentam ativamente perder peso e costumam usar vários métodos. Alguns recorrem a comportamentos extremos ou pouco saudáveis. E algumas pessoas compram vestidos de noiva em tamanhos menores como incentivo ou pressão para emagrecer.
homem Os preparativos para o casamento seguem um padrão semelhante, embora menos estudado. Em média, o futuro noivo deseja pesar cerca de 5 quilos a menos que seu peso atual. Muitos dizem que é importante ter um certo peso para o casamento.
‘Sentimo-nos orgulhosos e confiantes’
Riley disse: “No dia do nosso casamento, nos sentimos orgulhosos, confiantes e totalmente presentes. As mudanças físicas são importantes. Mas o que significa mais é a força. Disciplinados e a conexão que sentimos depois de alcançarmos esse objetivo juntos.
“Parados ali. Não pensamos em nossos corpos nem especulamos sobre como ficamos nas fotos. Nós apenas aproveitamos o momento. Mergulhe nele. e comemore o trabalho que realizamos como equipe. Parecia a maneira perfeita de começar nosso casamento sentindo-nos alinhados, apoiados e confiantes em nós mesmos e uns nos outros.”
Reação do Instagram
Até agora, o vídeo compartilhado em 8 de janeiro recebeu mais de 300 mil curtidas e milhares de comentários de apoio.
“Primeiro vi uma mulher bonita. Depois vi outra mulher bonita. Depois percebi que elas eram iguais. E pensei, uau, aposto que ela sempre será linda”, disse um usuário.
“Você está bem antes e depois”, escreveu outra pessoa. Um terceiro acrescentou. “Lindo antes e depois, mas tão feliz por você!!!”
consulte
Vizinhos Laurie A. e Jeffrey Sobal, “Peso e casamentos: ideais de peso das mulheres. e comportamento de controle de peso no dia do casamento.” apetiteVolume 50, Números 2–3, 2008, pp. Bar de empregadahttps://doi.org/10.1016/j.appet.2007.11.001.
Close, Laurie A. e Jeffrey Sobal, “Peso e Casamento Os ideais de peso dos homens participantes e o comportamento de controle de peso em casamentos”. apetiteVolume 60 de janeiro de 2013, páginas 133–39 ciência diretahttps://doi.org/10.1016/j.appet.2012.09.031.
