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Como iniciar (e manter) uma atitude saudável (2026).

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Isso se aplica não apenas ao que precisa ser feito, mas também ao que você pensa que deseja fazer. Talvez você pense que quer aprender espanhol, mas não fez nada para realmente aprender espanhol. Admitir que você não acredita no conceito o suficiente para aprender espanhol pode ajudar a preencher essa lacuna. Deixe de lado a sensação de que aprender espanhol pode ser apenas a coisa que libera sua mente o suficiente para decidir praticar paddleboard por capricho. Um novo ano não é apenas um momento para começar algo novo. É hora de se livrar de coisas do passado que não servem mais para você.

Em muitos aspectos, este é o antídoto para o slogan cada vez mais popular: “Just do it”. Apenas faça implica que você não deve pensar, mas decidir o que realmente quer fazer ou fazer. Talvez passe algum tempo lembrando por que você quis fazer isso em primeiro lugar, e se esses motivos não ressoam mais em você, apenas não “ pendência

Se você gostou dessa ideia, dê uma olhada no livro de Allen. Ele detalha essa ideia com muito mais detalhes e dá alguns conselhos práticos sobre como enviá-la. Você ainda pode acompanhar essas coisas se já decidiu anos atrás, quando remou pelo Mar de Cortez, agora você realmente quer aprender espanhol e quer fazer o trabalho.

Lembre-se de viver

Eu admito, meu interesse Fazendo as coisas falhando ao longo dos anos. Não porque o sistema não funcione, mas porque descobri que minha vida melhorou fazendo menos, não mais. Não é como se eu tivesse parado de entender. Descobri que muitas das coisas que senti que deveria fazer não eram realmente ideias minhas; havia ideias de outros lugares interiores. Eu não queria fazer isso, e não fiz, então me senti culpado por isso.

Apesar de tudo o que foi escrito acima, continua sendo uma boa ideia entrar e observar uma rotina saudável, vale a pena dedicar um tempo e saber com certeza o que você quer fazer e do que é capaz. Eu reli o livro de Bertrand Russell Dos louvores de Otiuse este versículo me chamou a atenção: “O novo homem deve fazer tudo por outra coisa, e não por si mesmo”.

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