Todos os anos é celebrada a Semana Mundial do Glaucoma, uma iniciativa organizada pela World Glaucoma Society. Este ano, será realizado de 8 a 14 de março com o lema “Unidos por um mundo sem glaucoma”.
Maria Angélica Musali, no jornal La Nación
Fala-se muito sobre isso, mas o que é glaucoma? Isso pode ser evitado? É uma doença do nervo óptico do olho, que envia o sinal ao cérebro para que ele possa ver. Ressalta-se que se trata de uma doença silenciosa que pode levar à cegueira se não for diagnosticada a tempo. Um facto interessante é também que metade das pessoas com glaucoma em todo o mundo não sabe que o tem, pois muitas vezes é assintomático.
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Hoje, estima-se que 80 milhões de pessoas no mundo sofrem de gonorreia, e esse número provavelmente aumentará para 111,8 milhões em 2040. O principal fator de risco para esta doença é a pressão intraocular elevada. Isso danifica o nervo óptico. Se não for tratado, o dano contínuo ao nervo pode causar defeitos no campo visual, deficiência visual e até cegueira. A pressão ocular normal varia de 10 a 21 mmHg, portanto, um valor mais alto indica que você sofre de glaucoma. Existem vários tipos de glaucoma: glaucoma congênito, glaucoma juvenil, glaucoma de ângulo aberto ou fechado em adultos e glaucoma secundário, que ocorre após trauma ou uso de corticosteróides. O mais comum é o ângulo aberto primário, que geralmente aparece após os 35-40 anos de idade.
É por isso que é tão importante fazer um exame oftalmológico anual a partir dos 40 anos, e ainda mais cedo se você tiver fatores de risco ou se tiver um familiar com glaucoma. Um exame oftalmológico deve ser solicitado para diagnosticar o glaucoma, que inclui pressão ocular, curvatura diurna, fundo de olho, gonioscopia, obtenção de imagens como OCT e teste da função do nervo óptico com o campo visual. Nenhum é doloroso ou invasivo. Se você sofre de glaucoma, saiba que o objetivo do seu tratamento é controlar a pressão dentro do olho e interromper sua progressão. Existem muitas formas de tratamento, desde colírios diários, passando por lasers até incisões cirúrgicas.
O glaucoma não pode ser curado e qualquer dano causado ao nervo óptico não pode ser revertido. No entanto, é possível manter a visão central e periférica normal e não causar maiores danos à visão. O glaucoma geralmente afeta a visão periférica. Afeta a visão central apenas em estágios muito avançados. Um dos sintomas mais comuns é que você não consegue ver as coisas de lado. Às vezes você tem visão turva ou vê halos iridescentes ao redor das luzes. Os olhos são muito sensíveis à luz e ao brilho. Portanto, recomenda-se o uso de óculos de sol com filtro UV 40, 400 nm ou etiqueta que bloqueie 99-100% dos raios UV.
Filhos, netos e irmãos de pacientes com glaucoma têm um risco 10 vezes maior de desenvolvê-la em comparação com pessoas que não têm parentes próximos com a doença. Existem fatores de risco que a aumentam, como miopia, hipermetropia, diabetes e acidentes oculares. Também é importante controlar a hipertensão, não se automedicar e ter cuidado com medicamentos alternativos. Preste atenção especial aos corticosteróides. Por exemplo: colírios de esteróides usados para conjuntivite, inaladores de esteróides, sprays nasais, pomadas para a pele e qualquer medicamento oral que possa aumentar a pressão ocular.
Em pacientes com glaucoma de ângulo fechado, deve-se ter cuidado ao usar medicamentos que possam contribuir para o processo de fechamento de ângulo. Por exemplo, medicamentos para depressão, enxaqueca, incontinência urinária. Além disso, é recomendado não estudar em ambientes pouco iluminados. Há pesquisas trabalhando sobre a eficácia do transplante de células-tronco para tratar esta doença. Estima-se que estará disponível nos próximos anos. Comer alimentos ricos em antioxidantes, provenientes de vegetais de folhas verdes escuras, bem como mirtilos, cacau e alimentos ricos em vitaminas B, ajuda a prevenir o glaucoma. Recomenda-se não ingerir grandes quantidades de líquidos em um período muito curto de tempo.
O exercício regular (especialmente exercícios aeróbicos) pode proteger contra o glaucoma. Yoga é aceitável, mas posturas de cabeça baixa, como Sirshasana/Sarvangasana, devem ser evitadas, pois podem aumentar a pressão intraocular. Exercícios de meditação e relaxamento podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade. Recomenda-se parar de fumar. Hoje, podemos melhorar a qualidade de vida dos pacientes com glaucoma e prevenir a progressão da doença. O mais importante é não perder a esperança nem o tempo: deve recorrer a exames oftalmológicos periódicos. A saúde da visão e a melhoria dos seus problemas baseiam-se na detecção precoce, hoje disponível.
