Salvo pela páprica?
É muito difícil fazer com que as crianças comam vegetais, muito menos saladas. Mas Tiffani Thiessen tem um segredo interessante que inspira os pessimistas das plantas a comer verduras – colocar uma salada do chef ou César coberta com rancho em sua pizza.
“Acho que a primeira vez que deu certo (foi quando) coloquei salada na minha pizza”, disse Thiessen, 52, ao The Post sobre a contratação de seu filho de 10 anos, Holt.
“E ele disse: ‘Espere, você pode fazer isso?’ E pensei: ‘Claro que pode’”, acrescentou. “Ele gostou desse tipo de conceito, com muito rancho. Então ele tem comido salada desde então, e isso foi há alguns anos.”
Thiessen, mãe de dois filhos, adora salada, como realmente adora salada – e não apenas porque é parceira de uma empresa de saladas embaladas. Expresso Fresco.
Você deve se lembrar dela como moradora de um restaurante nos anos 90, primeiro em Max como a popular líder de torcida Kelly Kapowski em “Saved by the Bell” e depois em Peach Pit como a deliciosamente vingativa proprietária de uma boate Valerie Malone em “Beverly Hills, 90210”.
Longe vão os sundaes com calda quente e os mega hambúrgueres – agora sua página no Instagram está cheia de receitas de saladas. Pensar sobre Salada italiana picada com camarão, Salada César Suprema com almôndegas de ervas e Salada mediterrânea de vegetais carbonizados com vinagrete tzatziki e muito mais.
Ele até manteve a firmeza da salada enquanto filmava seu próximo filme sobrenatural Série Disney+ “Academia Coven” em Vancouver.
“Durante a semana, quando não posso sair e fotografar por horas, definitivamente como mais salada”, disse Thiessen, que escreveu os livros de receitas “Here We Go Again” e “Pull Up a Chair”.
“Mas nos finais de semana é aí que eu me dou um pouco de graça e saio e como em restaurantes com alguns amigos que estão na cidade ou com meus colegas de elenco.”
Thiessen gosta de manter um equilíbrio 80/20 – salada para 80% e comida chinesaostras, vinho e outros petiscos para o resto.
Thiessen tem mais duas receitas para manter um equilíbrio saudável: bom sono e água, água, água!
9021-H20
“Conheço muitas pessoas que não bebem água e devo dizer que há momentos em que não bebo água. Tenho que colocar limão aí”, diz Thiessen.
“Então me forcei a me acostumar a beber água continuamente”, continuou ele. “Agora parece que meu corpo precisa disso, então não é mais uma tarefa árdua.”
Thiessen não disse exatamente quanta água consumiu de sua garrafa de água Yeti – “Há muito tempo que me disseram que você deveria beber pelo menos metade do seu peso corporal em onças, não que eu vá revelar meu peso” – mas ele quis dizer “muita água”.
No entanto, ele limita sua ingestão a 12 a 15 horas e para às 19h, então “não fica acordado a noite toda”.
Salvo pela campainha de alarme
E dormir é especialmente importante para Thiessen, que tenta registrar sete horas por noite.
“Agora que tenho 52 anos, tenho certeza de que preciso dormir mais”, disse ele. “Meu lugar feliz é o oito, mas nem sempre consigo.”
Isso foi especialmente difícil de conseguir durante as filmagens em Vancouver – onde ele estava desde dezembro – devido às filmagens noturnas que o mantinham trabalhando até 3 ou 4 da manhã.
É por isso que ele depende de sua máquina de som para dormir. Ela disse que confia nele desde o nascimento de sua filha, Harper, de 15 anos.
“Eu até viajo com ele”, disse Thiessen.
“Nada contra meu marido – adoro dormir ao lado dele, mas ele ronca”, acrescentou ela, referindo-se ao marido, Brady Smith, com quem se casou em 2005.
“Então, quando estou em casa, eu uso esses protetores de ouvido realmente incríveis à base de cera, e você pode colocá-los nos ouvidos, e eles duram a noite toda, e é incrível.”
