Início ENCICLOPÉDIA ‘A nutrição é importante. Disciplina é bom. Mas ser mentalmente despreocupado é...

‘A nutrição é importante. Disciplina é bom. Mas ser mentalmente despreocupado é mais importante.” – Filippo Ganna dá conselhos sobre dieta e treino obsessivo.

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Filippo Ganna é o recordista do Contrarrelógio Tirreno-Adriatico. Ao estabelecer um novo recorde com uma velocidade de 56.868 quilômetros por hora. e venceu a competição Time Trial Stage pela quinta vez.

Trinta e uma de suas 38 vitórias na carreira vieram de um talento atemporal e de uma fisicalidade incrível. Mas ele não é um nerd testado pelo tempo. Ele trabalha muito duro nos treinos e no túnel de vento para melhorar. Mas o italiano barbudo não gosta muito de números e dietas.

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