Não há nada pior do que tosse e resfriado depois de uma festa de Natal. Elisabetta AltiPresidente Corpo Profissional de Médicos e Dentistas na província de Florença e diretor-geral de medicina da autoridade central de saúde da Toscana, dá conselhos sobre a luta contra as doenças do inverno.
“Bronquite, amigdalite e infecções das vias aéreas superiores surgem no próximo inverno, mas na maioria dos casos são condições virais que não requerem antibióticos. Faringite, laringite e bronquite aguda são as mais comuns, muitas vezes acompanhadas de tosse seca antes de evoluir para uma tosse mais produtiva.
Os seguintes sinais ajudam a indicar quando é necessário procurar atendimento médico: “Febre intensa e intermitente, muco claro e simples vermelhidão na garganta é uma infecção viral. Contra febre persistente, muco espesso verde-amarelado ou presença de placa branca nas amígdalas requer avaliação clínica e, em alguns casos, swab para descartar infecções bacterianas”.
Bons hábitos reduzem a circulação e o impacto das infecções ao longo do tempo. “Lavar as mãos com frequência, evitar locais lotados e usar máscaras faciais se pertencer a um grupo vulnerável”.
O presidente aconselha o contrário Medicação faça você mesmo: “Os antitérmicos só devem ser usados se a febre ultrapassar 38ºC e sempre seguindo orientação médica. Mais úteis do que muitos medicamentos são a hidratação (pelo menos dois litros de água por dia), frutas ricas em vitamina C, dieta moderada e atividade física regular. Mesmo remédios tradicionais simples, como leite e mel, podem aliviar dores de garganta.
“Certamente, é necessária mais atenção aos pacientes vulneráveis: doenças crónicas, diabetes, problemas brônquicos, cancro ou sistema imunitário fraco. Devem contactar um clínico geral assim que os sintomas aparecerem, porque podem estar envolvidas infecções sazonais”.
