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No início do ano novo as pessoas estão sempre interessadas na tendência cultural de abandonar o álcool durante um mês inteiro – também conhecido como Janeiro Seco.
Lançado no Reino Unido pela Alcohol Change UK em 2013, Dry January é um desafio onde algumas pessoas gostam de tentar se abster de álcool por 31 dias.
As razões para abandonar o álcool durante um mês vão desde poupar dinheiro, melhorar os padrões de sono até usá-lo como um trampolim para reduzir ou abandonar completamente o consumo.
Brad Pitt e Miley Cyrus estão entre as estrelas que discutiram sua sobriedade em 2025. (Imagens Getty)
Estrelas como Bradley Cooper, Miley Cyrus e Tom Holland têm falado abertamente sobre sua sobriedade ao longo dos anos, e novos comentários em 2025 sobre como parar de beber afetou positivamente suas vidas.
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Bradley Cooper
Durante uma entrevista com O repórter de Hollywood Em dezembro, Cooper creditou o apresentador do podcast “Smartless”, Will Arnett, como o principal motivo pelo qual ele parou de beber em 2004.
Bradley Cooper está sóbrio desde 2004. (Jamie McCarthy)
“Corri o risco de ter aquela conversa difícil comigo mesmo que me levou a decidir mudar minha vida. Foi realmente Will Arnett, ele foi o motivo.
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Cooper diz que Will Arnett o ajudou a colocar sua vida de volta nos trilhos há quase duas décadas. (Alberto E. Rodríguez)
Brad Pitt
Brad Pitt é um convidado em Doc’s Shepherds Podcast “O especialista em poltrona” June e discutimos como participar das reuniões de Alcoólicos Anônimos realmente o ajudou no início de sua jornada para a sobriedade.
“Achei simplesmente incrível – homens compartilhando suas experiências, suas falhas, seus erros, seus desejos, suas dores e muito humor com isso. Achei que foi uma experiência realmente única”, disse Pitt na época.
Brad Pitt gostava de participar das reuniões de AA enquanto estava sóbrio. (Presley Ann)
Shepard afirmou que estava preocupado que Pitt se sentisse desconfortável em discutir AA porque o conheceu. Pitt disse que ficou “muito aliviado” por comparecer ao programa e falar sobre sua experiência.
Pitt disse que quando começou a frequentar as reuniões era tímido, mas acabou conseguindo ficar mais vulnerável.
“Estou praticamente de joelhos, estou realmente aberto. Estou tentando tudo e todos. Qualquer coisa que alguém jogue em mim. Tem sido um momento difícil. Eu precisava reiniciar. Tive que acordar em algumas áreas. E isso significou muito para mim”, disse o ator.
Pitt e Angelina Jolie se separaram em 2016. (Anthony Harvey)
Depois de algumas sessões, as reuniões tornaram-se o momento de “espera” de Pitt. Ele disse a Shepard que era “muito bom em assumir responsabilidades” e “admitir” coisas que deram errado.
De acordo com pessoas, Pitt ficou sóbrio em 2016 – logo após sua separação de Angelina Jolie.
Miley Cyrus
Ciro falou Notícias da CBS Sobre como sua decisão de parar de beber em outubro melhorou sua vida.
“Gosto de aparecer 100%, 100% do tempo. Você sabe sobre equilíbrio, sabe sobre qualquer tipo de uso de substâncias ou bebida quando quer fazer o que eu faço, você diz, ‘Ok, ok, agora tenho que ser inteligente nisso porque quero mostrar o meu melhor’”, disse ela ao outlet na época.
Miley Cyrus está sóbria desde 2020. (Nielsen Barnard/Getty Images para The Recording Academy)
Cyrus continuou: “Agora, estou prestes a entrar no lugar certo, mental e fisicamente. Estou sempre pronto.”
A ex-estrela da Disney diz que está muito feliz com o ponto em que está na vida.
“A pura alegria de fazer o que quero sempre superou os aspectos negativos para mim. Sinto-me muito bem. E amo quem sou e amo o que estou fazendo da minha vida. E sinto que, se estiver fora de mim mesmo, posso ser do jeito que sou no que faço. Eu”, disse Cyrus.
Em maio, Cyrus fez uma aparição especial O programa de Jane Lowe E desde que ficou sóbria em 2020, ela conseguiu aprender mais sobre si mesma desde que ficou sóbria. “Aprendi isso sobre mim mesmo ao longo dos anos. Sobriedade é assim; é meu Deus. Eu quero isso, vivo para isso. Quero dizer, mudou toda a minha vida”, disse Cyrus.
Tom Holanda
Falei com a Holanda Escudeiro Em setembro e completou 3,5 anos.
“É incrível. Quase como uma identidade totalmente nova”, disse ele ao canal na época.
Tom Holland comemorou 3,5 anos de sobriedade no início deste ano. (Nina Westervelt)
No início de 2025, a Holanda falou Saúde Masculina Sobre sua jornada de sobriedade. “Meu problema é que fico bêbado uma vez e depois vou longe demais”, disse ele.
A estrela de “Homem-Aranha: No Way Home” disse ao canal que tem lutado contra a vontade de beber desde que parou, mas seu advogado lhe deu “conselhos realmente precisos”.
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“Você não acorda de manhã depois de uma noitada e quer beber”, disse Holland ao seu advogado.
Holland explicou que participou do Dry January em 2022 e inicialmente planejava parar de beber este mês. Durante o intervalo, ele percebeu a quantidade de álcool que estava bebendo.
“Toda sexta-feira, depois do trabalho, escrevo: vamos ficar bêbados. Não tenho experiências ruins, mas bebo o suficiente para arruinar meu dia seguinte”, disse Holland.
Drew Barrymore
Drew Barrymore está sóbrio desde 2019. (Raymond Hall)
Falei com Drew Barrymore Semanal dos EUA March compartilhou como sua decisão de ficar sóbria em 2019 teve um impacto positivo em sua vida nos últimos seis anos.
“Acho que me concentrei nas substâncias, mas aos quarenta e poucos anos precisava me concentrar no comportamento. Isso foi uma grande revelação para mim. Meu comportamento: eu queria escapar da minha dor, entorpecer minha dor, sentir a invencibilidade que o álcool fazia por mim.
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Barrymore disse ao canal que finalmente decidiu parar de beber porque isso estava afetando sua vida diária.
Lucy Hale
No início de 2025, Lucy Hale comemorou três anos sóbria em uma postagem emocionante no Instagram.
“Droga. Hoje, há 3 anos, comecei minha jornada para lembrar quem eu sou. Desde então, experimentei momentos de pura admiração e o que só pode ser descrito como magia”, a estrela de “Pretty Little Liars” começou sua legenda.
Lucy Hale comemorou modestos três anos em janeiro de 2025. (Gilbert Flores/Variedade via Getty Images)
“Todos os dias sou profundamente grato – pelas pessoas que me guiam, por um poder maior do que eu, por me amar incondicionalmente e pela minha própria tenacidade de nunca desistir. A todos vocês que apoiaram minha jornada, sinto seu amor e isso significa tudo para mim”, continuou Hale.
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Ela concluiu inspirando seus seguidores “se eles estão trilhando o mesmo caminho”.
“Esteja você lutando ou trilhando um caminho semelhante, continue. Continue. Você não está sozinho e o mundo precisa de você. ❤️”, concluiu a atriz.
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