Lauren Cox fala sobre sua mudança de ideia e a influência de Adam Peaty antes do Campeonato Britânico
Nos dois anos desde que ela falhou dolorosamente em se classificar para as Olimpíadas, Lauren Cox tornou-se campeão europeu e recordista britânico e teve uma mudança significativa de perspectiva.
Lauren Cox: Foto cortesia: Peter H. Bick
Em 2023, Cox se tornou a primeira mulher britânica em sete anos a ganhar uma medalha em um encontro global de longa distância com o bronze dos 50 nados costas no Campeonato Mundial de Fukuoka.
Um ano depois, ela foi despojada depois de terminar em segundo lugar nos 100m costas nas seletivas olímpicas britânicas, atrás Kathleen Dawson onde seu tempo era tímido em relação ao que ela precisava para reservar uma vaga no Team GB para os Jogos de Paris.
É um sentimento que ela nunca mais quer experimentar e que ela lembra quando os tempos são desafiadores.
Ela disse: “Penso naquele momento em que toquei a parede e lembro como me senti mal, e durante semanas depois disso, como me senti mal. Não quero nem me dar a ideia de ter isso de novo, porque é muito ficar sem fôlego no treino e sentir todo aquele lactato ou algo assim, mas não é tão ruim quanto o que senti em 2024.
AP Race e o impacto de Peaty
Cox passou algum tempo longe da piscina e aproveitou a vida como um jovem normal de 22 anos. Ela também se juntou à equipe AP Race em sua turnê de verão, enquanto eles ministravam clínicas de aprimoramento técnico para uma variedade de nadadores, desde crianças até crianças.
Corrida AP foi fundada por Adam Peaty e Ed Baxter 2019 para ajudar nadadores competitivos a melhorar suas habilidades. Desde então, tem registado um rápido crescimento e, além de fornecer clínicas em todo o Reino Unido e noutros países, também acolhe o evento anual AP Corrida Internacional no Centro Aquático de Londres.
Lauren Cox: Foto cortesia: Deepbluemedia
Embora não soubesse, Peaty teve uma enorme influência sobre Cox, que estava em uma situação difícil, mas seguiu todos os conselhos e insights que o tricampeão olímpico transmitiu aos jovens nas clínicas.
“Eu estava obviamente em uma situação muito ruim mentalmente com a natação”, disse ela. “Mas só de observá-lo, a maneira como ele interagia com as crianças, até mesmo os conselhos que ele dava às crianças e sua apresentação no final do dia – eu realmente levei a sério o que ele disse.
“Então, não foi imediato para mim, mas definitivamente abriu meus olhos um pouco mais e me fez querer voltar para a piscina.”
Isso deu início a uma estreita relação de trabalho que também inclui colher os benefícios da experiência de 12 anos de Peaty no topo da tabela internacional.
“Adam e Ed me entrevistaram sobre a falta das Olimpíadas e depois que terminei de falar e todas as câmeras foram desligadas, ele disse que você tem que acreditar mais em si mesmo e me deu alguns conselhos. Isso realmente significou muito para mim porque quando eu era mais jovem e ainda hoje eu o admiro bastante.”
Recorde britânico e ouro europeu
Foi na AP Race International do ano passado que Cox reduziu o recorde britânico de 50 colinas para 27,15, derrubando 0,04 do padrão de 2019 de Dawson.
Dois meses depois, no Mundial de Cingapura, Cox venceu sua semifinal de 50 voltas na pista oito antes de terminar em sexto na final, a 0,06 do pódio.
Venha em dezembro passado e CE de pista curta em Lublin, Polônia. Lá ela conquistou o ouro nos 100m costas em 56,51 à frente da dupla medalhista continental de percurso longo Maaike de Waard e Nina Holt.
Lauren Cox: Foto cortesia: Deepbluemedia
Foi, diz ela, um “grande aumento de confiança”, acrescentando: “Fez-me muito mentalmente. Deu-me confiança em subaquáticos e curvas, o que era o meu ponto fraco, e agora entro muito mais confiante depois disso.”
Cox acaba de ser revelado como chefe de mídia social e comunidade em Esponjauma marca que conecta marcas e atletas fundada pelo bicampeão olímpico e também embaixador da AP Race Matt Richards.
Seguem-se os Campeonatos Britânicos, que decorrem de 14 a 19 de Abril no Centro Aquático e onde estão em jogo a qualificação para os Jogos da Commonwealth e para o Campeonato Europeu.
Está muito longe do nadador que ficou tão desolado há dois anos após sua decepção olímpica.
No entanto, pode ser que a mudança psicológica que se seguiu a tenha levado exatamente onde ela deveria estar.
“Acho que se eu tivesse chegado às Olimpíadas de 2024, não teria feito todo esse trabalho que fiz e, no final, teria ficado aquém em algum momento. Mas agora estou muito mais forte mentalmente do que era antes.”
