A maioria dos vídeos “o que está na minha bolsa” consiste em uma carteira, um par de óculos de sol, um batom ou brilho labial, talvez um recipiente de desinfetante para as mãos do tamanho de uma viagem, um telefone e um monte de recibos antigos. Para os nadadores, a tendência “o que está na minha bolsa” parece um pouco diferente.
Uma toalha molhada, um terno úmido, uma embalagem de granola velha do encontro do fim de semana passado, um par de óculos mal pendurados, uma muda de roupa e provavelmente algumas lembranças aleatórias de temporadas anteriores. Os nadadores levam suas bolsas de natação para todos os lugares. Eles são como buracos negros – de alguma forma cabem o dobro do tamanho que você imagina. Embora cada nadador tenha seu próprio sistema de treinamento, competições e viagens, aqui estão alguns itens essenciais que você deve sempre ter em sua bolsa e algumas outras coisas que você pode imaginar.
Equipamento extra
Todos os nadadores conhecem o pânico logo antes do início da corrida, quando o boné ou os óculos se quebram. É uma boa ideia ter sempre pelo menos um boné extra e dois pares de óculos de proteção na bolsa – a maioria dos nadadores já o faz. Marcas como Speedo, TYR e Arena são essenciais e, honestamente, apenas ter um par reserva confiável é tudo. Dica profissional: armazená-los em um estojo rígido pode ajudar a garantir que não sejam esmagados no fundo da bolsa.
Lanches
Imperdível. Os nadadores vivem basicamente de lanches. Halteres, Barras Clif, Requerente e Aloha barras são opções sólidas e simples. Mistura para trilhas, carne seca ou até mesmo saquinhos de compota de maçã são ótimos para energia rápida entre os eventos. Uma pequena sacola com uma pequena seleção de lanches garante que você esteja sempre pronto para reabastecer, seja entre a escola e o treino ou logo após uma sessão matinal em terra firme.
Garrafa de água extra + pacote de eletrólito
Manter uma garrafa de água extra reutilizável com alguns pacotes de eletrólito em pó, como Fluido IV. ou Gatoradeé uma ótima maneira de garantir que você se mantenha hidratado. Ao fazer exercícios por horas, principalmente no verão ou em climas quentes, é importante manter-se hidratado. Manter alguns pacotes em sua garrafa de água mantém tudo organizado e garante que você esteja sempre pronto para começar.
Acessórios de cabelo
Para as meninas: não consigo contar quantas vezes ouvi “Alguém tem elástico no cabelo?” pouco antes do início do treinamento. Eles desaparecem no ar, assim como as meias na secadora. Ter sempre um armário na bolsa é imprescindível. Marcas como kitsch é ótimo, mas você também pode encontrar pacotes grandes de laços de cabelo na maioria das lojas de dólar para uma opção mais acessível. Também é bom ter sempre uma escova de cabelo na bolsa. No caos dos treinos, da escola e de tudo o mais na programação de um nadador, é fácil esquecer o básico. Ter uma escova, ou algo essencial para o dia a dia, na sua bolsa de natação pode fazer uma grande diferença. Escova molhada é basicamente um produto básico para nadadores neste momento, mas realisticamente qualquer escova dará conta do recado.
Sabonete tamanho viagem
Da mesma forma, manter shampoo, condicionador, sabonete líquido ou outros itens essenciais para viagem é um ótimo complemento para sua bolsa. Esteja você indo direto do treino para a aula, para o trabalho ou para um evento de equipe, ter esses itens à mão facilita o enxágue e fica um pouco arrumado depois de horas na embreagem. É uma coisa pequena, mas pode tornar um longo dia na piscina muito mais administrável.
Sacos molhados/secos
É uma dura verdade sobre a qual a maioria dos nadadores não quer falar, mas depois de anos jogando roupas de neoprene, toalhas e roupas no mesmo espaço, uma bolsa de natação velha pode se tornar suscetível a mofo. Para minimizar os danos, você pode usar um saco úmido para separar itens úmidos e evitar que odores, mofo e qualquer outra coisa em seu saco fiquem encharcados. Sacos secos também podem ser usados para organizar outros itens que você possa ter em sua bolsa de natação. Marcas como TOURO e Jolyn oferece opções projetadas especificamente para nadadores, mas há muitas opções além disso. Varejistas como Target e SwimOutlet oferece uma ampla variedade de bolsas acessíveis em diferentes tamanhos, cores e designs, tornando mais fácil encontrar aquela que se adapta ao seu estilo e bolsa.
