Moda encontra fitness! Treinamento popular Harley Pasternak Sente-se e relaxe enquanto eles compartilham maneiras simples de levar suas ferramentas para o próximo nível e, surpreendentemente, tudo começa com sua equipe.
The Gym Guru, uma lista repleta de estrelas Ariana Grande, Mulheres, Kim Kardashian, Rihanna, Megan, a raposa, Mate-oe Katy Perry Foi revelado como as roupas certas podem combinar com você na comemoração da inauguração do estúdio Vaooori em Harley Pas Basnatnak, na cidade de Los Angeles, Califórnia.
“O Vaori Exchange foi projetado para ser uma experiência totalmente imersiva”, disse ele. “É um treinamento único, uma área de recuperação onde clientes, atletas e atletas podem se movimentar e se sentir melhor.
E, de acordo com Pasternak, “o condicionamento físico pode ser sustentado no seu exercício desde o momento em que você entra na posição.
“Você é afetado pela maneira como se move e como se sente.
Sua marca registrada? Marçoeu. “É orientado para o desempenho, mas também foi projetado para fazer você se sentir confiante e poderoso. Isso pode ajudá-lo a dar mais.”
O Sporting Light também permite que Pas basn basn ensine a técnica das listas listadas – com base na ciência e na consistência – em toda a extensão.
“Roupas lindas ajudam você a se concentrar no trabalho, não no que você está vestindo. Redefinir carboidratos O autor explica.
Mas seu guarda-roupa é apenas o começo. Para Pasternak, os resultados finais se resumem aos hábitos saudáveis que você incorpora à sua rotina diária.
“Se você está em um filme fixo, ou em uma mesa atrás de mesa, trata-se de uma construção permanente que valoriza sua vida, e não precisa dos programas que os mantêm em todos os lugares”, escreve.
Algumas dessas estratégias incluem caminhar todos os dias, seguir uma dieta balanceada e priorizar o sono.
“O que você faz entre os treinos geralmente é mais do que o exercício em si.
“Lá fora, movendo-se constantemente, usando o método da estrada (palmas (palmeiras, carboidratos, todos os vioteies, polegar proteico e permanecer no telefone antes que possa ser feito mais do que uma mudança artística”)
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