Corrida Essencial Você pode encontrá-lo na Amazon
O que mais gosto em executá-lo é que ele é totalmente acessível. Você não precisa de equipamentos caros ou de uma assinatura para começar. Você só precisa de dois treinadores e uma vontade real de chegar lá.
Dito isto, há várias coisas que os tornam confortáveis, mais confortáveis, por vezes até um pouco repetitivos. Com o tempo, encontrei um grande número de produtos acessíveis na Amazon que realmente fazem a diferença. Aqui estão alguns dos meus favoritos que eu realmente uso e adoro.
Garmin Forerunner 955
US$ 429
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US$ 499,99
Economize $ 70,99
Por que eu amo isso
Um relógio é uma ferramenta essencial para correr e o Garmin Forerunner 955 é um dos favoritos. Sim, você pode monitorar o funcionamento de aplicativos no seu celular caso não queira fazer trilha. Mas para velocidade precisa, GPs e estatísticas avançadas, um rastreador de condicionamento físico é a melhor opção. Ele suporta rastreamento GPS completo e tem 5 atm de resistência à água. Isso, junto com a excelente duração da bateria, o torna inteligente para qualquer tipo de corrida de resistência.
Ele utiliza métricas como prontidão de treinamento Garmin, bateria física e status de treinamento, tudo para ajudar a apoiar e otimizar seu treinamento.
Uma batida perfeita para um profissional
US$ 179
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Por que eu amo isso
Correr sem música parece uma ideia assustadora, mas correr sem estar atento ao que está ao seu redor também o é. Entre no Beat Beat Pro. Com modos de cancelamento de som que permitem ouvir suas músicas, mas também transmitir sons (a estrutura deste modelo), essa é a minha escolha para toda a corrida.
Relatório de uso
Nossos recursos de destaque são a duração da bateria (sobrevivi a maratonas, deixei acidentalmente na minha bolsa por dias e ainda vive para contar a história) e durabilidade. Eu os uso há mais de dois anos e estou satisfeito com o quão bem eles ainda funcionam. Sem falar que a qualidade do som é inacreditável. Este é meu primeiro par de fones de ouvido e posso dizer com segurança que não comprarei mais nada tão cedo.
Bastões de massagem Toloco
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Por que eu amo isso
Não há nada como a doce tristeza que surge ao usar uma arma velha; É realmente uma bela tortura. Usar uma arma antiga oferece todos os benefícios para a recuperação física e o bem-estar geral. Ajuda a reduzir a dor e a rigidez muscular, promovendo a circulação sanguínea e reduzindo o acúmulo de ácido láctico. Depois de um treino intenso, usar uma pistola muscular pode acelerar sua recuperação e é uma etapa que nunca pulo.
As opções de orçamento da Amazon são tão boas quanto os modelos mais caros, na minha opinião. Possui 10 cabeçotes variáveis e opções de alta velocidade, alta velocidade e alta velocidade.
Iluminação Innoofox
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Por que eu amo isso
A paz é evidente para os corredores e, quer queiramos admitir ou não, a noite longa e brilhante em breve chegará ao fim. Voltarei ao início da manhã e à noite escura. A luz de circulação leve é um dos padrões mais fáceis de detectar e salvar; Ajuda você a ver, mas, mais importante, ajuda os outros a verem você.
A opção econômica da Amazon pode ser fixada em suas roupas ou cinto de corrida. É carregado por USB, por isso é fácil de ter pronto quando você quiser sair.
