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Heather Graham descobre como ela mantém sua aparência jovem.
Durante uma entrevista recente com Nós semanalmenteA atriz de 56 anos compartilhou alguns de seus segredos de beleza, dizendo que “nunca fez uma operação real que abrisse meu rosto”, acrescentando que tentou uma série de outras coisas “incluindo microagulhamento, Botox… e algumas coisas a laser”.
“Alguns desses tratamentos a laser são uma tortura”, diz ela. “Tipo, seu rosto vai ficar explodido por uma hora e meia.”
Além de lasers e outros procedimentos, Graham diz que mantém uma dieta balanceada, dorme de 10 a 11 horas e pratica ioga como forma de manter a forma e controlar o estresse, que ela chama de “muito catártico”.
Graham chamou alguns de seus tratamentos de “tortura”. (Jose Perez/Bauer-Griffin/Imagens GC)
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Ela explicou que sua abordagem à saúde e à beleza tornou-se mais equilibrada à medida que envelheceu, evitando qualquer cirurgia plástica invasiva porque não quer “parecer estranha” e que seu “objetivo é parecer natural”.
“Eu sinto que algumas pessoas fazem plásticas e parecem meio… quero dizer, há pessoas que entendem, e tudo bem. Mas eu não quero ser uma daquelas pessoas que entendem e parecem estranhas”, disse ela. “Mas não sei (quando) ficarei mais velho, não descartaria isso completamente. Quem sabe no futuro.”
Graham impressionou os fãs com sua aparência eterna muitas vezes no passado, mais recentemente postando fotos dela mesma em vários biquínis enquanto estava na praia durante um retiro de ioga em Tulum, no México.
Uma foto a mostrava parada na praia com um biquíni branco combinado com chapéu de sol e óculos escuros pretos, e em outras ela usava um biquíni vermelho, preto e branco.
Graham recentemente compartilhou fotos de biquínis de sua viagem a Tulum, no México. (Heather GrahamInstagram)
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“Você parece tão lindo aos 50 anos quanto aos 20 🙌”, escreveu um fã na seção de comentários. Outro perguntou: “Por que ela não envelhece?”
As fotos também a mostravam abraçada ao namorado Michele Civetta, que ela legendou: “@mcivetta, obrigada por sair. Foi muito divertido nadar, deitar na praia e dançar com você.”
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Graham falou anteriormente sobre sua filosofia quando se trata de envelhecimento em uma entrevista em junho de 2025 Revista Retiro“O que mais importa é como você se sente por dentro”, disse ele ao outlet.
Decida que você é gostoso e aproveite sua vida. O que as outras pessoas pensam sobre você não é da sua conta. Se você se sente bem consigo mesmo, ninguém pode tirar isso de você. Busque coisas que te façam feliz e cerque-se de pessoas amorosas”, diz ela.
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Graham já falou sobre como ela está em boa forma. (Gilbert Flores/WWD via Getty Images)
Ela disse: “Não bebo e não uso drogas, durmo muito. Comer de forma saudável me faz sentir bem. Gosto de cozinhar para mim e para os outros. E gosto que as pessoas cozinhem para mim. Basicamente, gosto de comer! Além disso, faço afirmações. Acho que são muito poderosas. Estou trabalhando para fortalecer meu músculo interior de paternidade amorosa. Minha vida.”
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