resumir
No boxe, os nocautes geralmente acontecem de forma não intencional. É o resultado de técnica precisa, tempo e uso eficaz de golpes de alto impacto. Este artigo se concentrará nos três nocauteadores mais eficazes: a cruz, o gancho de esquerda e o contra-ataque na hora certa. Cada soco é direcionado a áreas vulneráveis como queixo e mandíbula, aumentando as chances de encerrar a luta quando executado corretamente. Esses exercícios básicos permitem que os lutadores gerem energia com eficiência e aproveitem as aberturas durante as trocas.
Pontos importantes
- A cruz é o seu soco mais poderoso. Ele se move em direção ao centro e cria energia de todo o corpo. Isso o torna um dos ataques de finalização mais eficazes.
- O gancho de esquerda é rápido, compacto e devastador. Seu movimento circular permite contornar a defesa do oponente e acertar diretamente na mandíbula. Este é um dos gatilhos de nocaute mais comuns.
- Letras maiúsculas são melhor usadas como contadores ou perfurações perpendiculares. Quando cronometrado corretamente, levantará a cabeça do oponente para uma posição fraca. Isso geralmente leva a nocautes combinados.
- A técnica é mais importante que a força bruta. A transferência adequada de peso, o tempo e a precisão são o que transformam esses socos em verdadeiras armas de nocaute. Não apenas poder sozinho
Existem muitos socos de boxe que geralmente resultam em nocautes durante as lutas. Você pode não saber, mas esses golpes provavelmente já fazem parte do seu arsenal. A identificação e o uso adequados são os próximos passos lógicos.
“No boxe, nocautes são treinamento básico. Cruzamentos, ganchos e contra-ataques oportunos são três socos que todo boxeador deve aperfeiçoar. É a diferença entre acertar um pouso limpo e finalizar a luta.”
– Drian Francisco, campeão mundial de boxe e treinador da Evolve MMA
Vamos dar uma olhada em alguns golpes diferentes no boxe que são poderosos. Hoje, o Evolve Daily está compartilhando três dos nocautes mais eficazes no boxe que você deve adicionar ao seu ataque.
1) cruz
O primeiro e mais óbvio nocaute é a cruz. Se você estiver em uma postura ortodoxa, a cruz certa é provavelmente o seu soco mais poderoso. É um soco que gera mais força da base. Dê um soco no meio. e caiu no queixo
O lançamento adequado da cruz é essencial para a habilidade de todo boxeador. Tente perfurar o tubo em linha reta. Passe pelo alvo para criar força máxima para o tiro. Se você pousar limpo e seu oponente não cair, ele ou ela certamente se machucará e estará aberto para a próxima combinação.
O que você precisa saber sobre como evitar no boxe https://t.co/A8ZUOfjdf1 Evolução do #MMA #boxe pic.twitter.com/JzsiOJJ1vq
— Evolução MMA (@EvolveMMA) 13 de novembro de 2019
Se você usar a cruz corretamente Seria um soco verdadeiramente eficaz em qualquer luta. Alguns dos maiores golpes diretos da história do boxe vieram de lendas do ringue como Mikkel Kessler, Wladimir Klitschko, Roy Jones Jr., Floyd Mayweather Jr.
A cruz é um soco que todo boxeador deve aprender a dar com perfeição. Portanto, pratique seus cruzamentos e certifique-se de que façam parte de sua rotina diária.
2) Gancho de esquerda
O próximo da lista é o gancho de esquerda. A maioria dos entusiastas do boxe considera o gancho de esquerda o soco mais prejudicial do boxe.
A ciência por trás disso é simples. Isso ocorre porque você usa a mesma mão que usou para golpear. (Na postura ortodoxa) o gancho de esquerda percorre uma curta distância. e compacto desde o lançamento até o alvo Transfere a energia gerada da base para o corpo. E finalmente ao soco. Embora seja fácil de executar, é incrivelmente difícil de dominar e requer anos de prática para aproveitar ao máximo.
Como configurar e atirar no fígado perfeito no boxe https://t.co/JRvKXG5vee Evolução do #MMA #boxe pic.twitter.com/8gwrxrpa1s
— Evolução MMA (@EvolveMMA) 17 de outubro de 2019
Alguns dos maiores nocauteadores da história do esporte empregam alguns dos métodos mais cruéis que você já encontrou. Desde os ganchos devastadores de “Iron” Mike Tyson no corpo até os ganchos triplos e quádruplos de Roy Jones Jr., há muitas variações.
ao lançar o anzol, certifique-se de conectar apenas com os dois nós dos dedos maiores.
É importante não balançar o punho para trás antes de arremessar. Carregar seus ganchos dessa forma apenas reduz sua eficácia porque o soco é telegrafado. O elemento surpresa permanece quando o adversário não o espera.
3) Contador de tempo perfeito
Por último, mas não menos importante, está o contador perfeitamente cronometrado. Isso significa pegar seu oponente quando ele estiver prestes a entrar. Duplica o poder dos seus golpes. Avançando com a cabeça do oponente movendo-se para a direita.
Qualquer soco, seja direto, gancho ou gancho. Pode funcionar como um contador de batidas perfeito. O truque é prever e ler os movimentos do seu oponente. Evite ataques e conecte-se no momento certo para maximizar o efeito nocaute.
Cronometrar suas reações perfeitamente é a melhor maneira de nocautear. Em primeiro lugar, o seu oponente raramente está preparado para isso. adicionando assim um elemento de surpresa. Claro que no boxe os socos que você não vê são os que mais doem.
Em segundo lugar, o impulso do adversário movendo-se em sua direção será usado contra ele. Isso tem um efeito chocante e muitas vezes é incrivelmente eficaz em derrubá-los instantaneamente após o impacto.
Um bom exemplo disso é o nocaute de Ricky Hatton sobre Manny Pacquiao em 2009 e, inversamente, o impressionante nocaute de Juan Manuel Marquez sobre o próprio Pacquiao em 2012.
Perguntas frequentes sobre nocautes
P: Qual soco tem maior probabilidade de resultar em nocaute?
R: A cruz costuma ser o nocaute mais confiável. No entanto, como ele cria força máxima com o backhand e viaja diretamente para o alvo, ganchos e ganchos podem ser igualmente perigosos. Depende do tempo e da posição
P: Por que um soco no queixo resulta em nocaute?
R: O queixo é uma área sensível que, quando tocada de maneira limpa, pode perturbar o equilíbrio do cérebro. Este movimento repentino pode causar perda temporária de consciência e resultar em nocaute.
P: A força ou a técnica são mais importantes nos nocautes?
R: A técnica é mais importante. A mecânica adequada, como transferência de peso, rotação do quadril e tempo, ajuda a criar energia com eficiência. Mesmo pequenos lutadores podem derrotar seus oponentes com a técnica correta.
P: Os iniciantes podem aprender golpes nocauteadores com segurança?
R. Sim. Os iniciantes devem se concentrar em aprender técnicas básicas sob supervisão adequada. Com treinamento estruturado Eles podem melhorar gradualmente sua força e, ao mesmo tempo, reduzir o risco de lesões.
P: Como você desfere um nocaute?
R: As lutas nocautes raramente são separadas. Os lutadores normalmente usam jabs, fintas e combinações para criar aberturas antes de desferir golpes decisivos.
Você também pode gostar de:
Oleksandr Usyk é o melhor boxeador peso pesado da atualidade?
