Uma maneira inteligente de quebrar a guarda alta no boxe.

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A guarda alta é um dos sistemas de defesa mais confiáveis ​​do boxe. De competidores amadores a campeões mundiais Muitos lutadores contam com ele para absorver a pressão e neutralizar adversários agressivos. Mas mesmo isso não parece acessível. Mas os guardiões de alto escalão têm fraquezas óbvias se você entender como atacá-los adequadamente.

Aprender como destruir um guardião de alto nível não envolve socar com mais força. É sobre ângulos. Mira corporal e combinações inteligentes É assim que um lutador avançado desmonta sistematicamente esta barreira protetora.

Pontos importantes

• A guarda alta é uma técnica defensiva eficaz que protege a cabeça, mas deixa o resto aberto.
• Quebrá-lo exige paciência, ângulos e trabalho corporal. Porque um soco direto dificilmente quebraria essa guarda rígida.
• Feeds inteligentes e combinações em camadas são mais eficazes do que fotos únicas.

O que é a Alta Guarda no boxe?

A guarda alta é uma posição defensiva do boxe com ambas as luvas levantadas perto das têmporas ou da testa. Com os cotovelos próximos às costelas. Cria um escudo apertado para absorver ou refletir golpes direcionados à cabeça.

Muitos lutadores usam defesa alta quando enfrentam um oponente agressivo. Reduz chutes certeiros na cabeça e ajuda os defensores a permanecerem compactos sob pressão. Você costuma ver esse sistema usado por lutadores que se sentem confortáveis ​​em contra-atacar após bloquear.

Porém, embora a guarda alta proteja o rosto Mas estreita um pouco a visão e revela o corpo. Também limita o movimento lateral se o lutador estiver muito próximo em sua postura. Estas fraquezas estruturais criam oportunidades para atacantes inteligentes.

Envolvimento inteligente com proteção rigorosa

O maior erro que os boxeadores cometem ao enfrentar defensores altos é acertar socos no rosto com ganchos repetidos. Isto desperdiça energia e afeta os planos do defensor.

Mas a participação efetiva começa com fingimento, trabalho de ombro, mudanças de nível. E o golpe rápido obriga o adversário a ficar ainda mais tenso. Quando a sua visão e reações se tornaram previsíveis, canais começaram a surgir.

Outra jogada inteligente são os golpes corporais. O jab na posição intermediária abaixa o cotovelo apenas o suficiente para abrir a linha superior. Incorporar o tráfego de pedestres nessas obras é fundamental. Dê um passo um pouco fora do centro antes de lançar a combinação para evitar ficar diretamente na frente do guarda.

Como quebrar a Guarda Superior

Quebrar defesas de alto nível requer um ataque em várias camadas.

• Primeiro, ataque o corpo. Um chute direcionado ao plexo solar e acertado nas costelas obrigou o defensor a escolher entre proteger a cabeça ou proteger o corpo. Conforme o tempo passa, isso cria hesitação.
• Em segundo lugar, é usada a perfuração dividida. Os bonés curtos ao longo da linha central podem deslizar entre as luvas se forem cronometrados corretamente. Isto é especialmente eficaz após um golpe no corpo, quando o cotovelo do oponente está ligeiramente alargado.
• Terceiro, dê um soco ao redor da guarda, um gancho largo que se curva ao redor da luva. Principalmente quando jogado fora. Freqüentemente pega defensores que se concentram demais no chute direto.

O principal é a interrupção do ritmo. Os defensores da guarda alta confiam na previsibilidade. Mudar o ritmo e o ângulo quebra o ritmo.

ângulo e tolerância Ganhe a troca

Ficar na frente de um defensor alto faz de você um alvo fácil de contra-atacar. Boxeadores avançados criam ângulos antes e depois das combinações.

Um pequeno ponto de articulação na parte externa altera o canal de punção. Em vez de atacar com luvas Você atacará pelo lado onde a guarda tem pouca estrutura. Mesmo um pequeno passo para chegar à liderança pode abrir uma lacuna.

Paciência também é importante. A guarda alta foi projetada para ficar irritada. O objetivo não é destruí-lo em uma troca. Está a um chip de distância. Obriga você a se ajustar até que o defensor cometa um erro.

Perguntas frequentes sobre ataques de alta defesa no boxe

P: High Guard é um bom sistema de defesa para iniciantes?

R. Sim. Equipamentos de alta proteção são ótimos para iniciantes porque fornecem proteção forte para a cabeça e ensinam o posicionamento adequado dos cotovelos. No entanto, os iniciantes devem aprender o trabalho de pés e os contra-ataques para evitar se tornarem um alvo estacionário.

P: Por que os socos diretos têm dificuldade com defensores altos e rígidos?

R: Socos diretos tendem a cair diretamente na luva quando lançados da linha central. Se não houver ângulo ou função do corpo, será facilmente absorvido.

P: Os golpes no corpo são a melhor maneira de quebrar uma defesa de alto nível?

R: Os golpes corporais são altamente eficazes porque forçam o defensor a abaixar os cotovelos. Isso cria uma abertura de nível superior posteriormente na bolsa. Mas lembre-se, não confie muito neles e seja muito previsível.

P: Os Uppercuts podem penetrar em escudos de alto nível?

R: Sim, especialmente ganchos curtos lançados de perto. O tempo e o posicionamento são importantes para separar as luvas de forma limpa.

P: Existe um limite para a capacidade da Guarda Superior de contra-atacar?

R: Não necessariamente. Muitos lutadores usam alta defesa especificamente para bloquear e contra-atacar. Porém, se o defensor estiver muito calmo, eles são previsíveis.

Considerações finais

Quebrar um defensor alto no boxe não é uma questão de usar força bruta. É uma questão de precisão, paciência e estratégia em camadas. Os melhores lutadores não tentam superar defesas apertadas. Eles dissecaram pedaço por pedaço.

Atacar o corpo. Crie um ângulo. Mude o ritmo. Quando você se aproxima do Supremo Guardião com inteligência em vez de frustração, Ele se torna uma parede e começa a se tornar uma porta.

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