O mais recente empreendimento de Demi Lovato – um livro de receitas – é a esperança da estrela de transformar suas próprias lutas com a comida em inspiração para outras pessoas.
A cantora apareceu em hoje compartilhou mais sobre suas esperanças em relação ao livro de receitas, que ia muito além das receitas.
O livro de receitas de Demi Lovato foi escrito para quem tem dificuldade com a comida
Hoje, Demi Lovato fala sobre seu último empreendimento com Sheinelle Jones e a co-apresentadora convidada Ashley Graham.
A cantora escreveu seu livro de receitas, One Plate at a Time: Recipes for Finding Food Freedom, para ajudar outras pessoas a curar seu relacionamento com a comida (via macmillan).
“One Plate at a Time” será lançado em 17 de março de 2026.
Durante o show, Lovato compartilhou algumas receitas deliciosas do livro de receitas. Ela destacou seu macarrão simples de gergelim e brownies com calda de chocolate.
“Acho que este livro de receitas ajudará muitas pessoas em sua jornada e recuperação de transtornos alimentares”, compartilhou a cantora. “Porque ajuda você a se conectar com a comida.”
“Quando você cozinha para si mesmo, é um ato amoroso de autocuidado”, acrescentou ela.
Jones perguntou qual é o primeiro passo para curar o relacionamento com a comida. Para a cantora, é a constatação de que “você merece a comida que come”.
Lovato admitiu que ela mesma ainda come “um prato de cada vez”, dando “um passo de bebê” em sua relação com a comida. Ela espera que os leitores façam o mesmo.
Demi Lovato fala sobre sua ‘jornada complicada’ com a comida
Demi Lovato foi transparente sobre seus muitos problemas de saúde no passado, incluindo abuso de substâncias e distúrbios alimentares.
Um documentário de 2017, Simply Complicated, investiga essas partes da jornada da cantora, relata o Daily Mail. academia de televisão.
A estrela do Masked Singer também falou sobre sua batalha contra a bulimia e como ela luta para cozinhar e saborear a comida.
“Quando me recuperei, fiquei tão sobrecarregada com a comida que entrar no supermercado trazia lágrimas aos meus olhos”, ela me disse pessoas.
Após constantes estímulos de seu terapeuta e nutricionista, Lovato finalmente começou a cozinhar para si mesma aos 30 anos.
Lovato acredita que suas receitas ajudarão os leitores a eliminar alguns dos ruídos alimentares que possam encontrar. “É apenas entrar na cozinha e se familiarizar com a culinária que você terá sucesso com mais receitas mais tarde”, explica ela ainda.
Segundo o outlet, “One Plate at a Time” traz mais de 80 receitas deliciosas. O livro de receitas inclui alguns dos alimentos favoritos de Lovato quando criança, incluindo seu “Classic Cheeseburger Deluxe” e “Drive-Thru Tacos”.
Lovato também conta como ela encontra alegria na comida, dando aos leitores uma prévia de sua vida pessoal, dicas organizacionais e histórias íntimas.
“Eu realmente quero que as pessoas gostem de entrar na cozinha e encontrem liberdade na comida”, disse a cantora à People.
