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Cortesia de Sakara Life
Vida Sakara; começa em $ 141 por semana; a US$ 465 para programas próprios: Este kit de farinha vegetal e sem glúten me lembra o que a maioria das pessoas pensa quando pensa em comida vegana “crocante”, vegetais crus com sabor terroso. Quase todas as refeições da linha Sakara são cruas e preparadas, assim como os hambúrgueres vegetarianos sem carne, as lasanhas são “fracassadas”. Por exemplo, a “Quesadilla de Lavanda” tem pesto de brócolis e “queijo” de caju com molho de hibisco…você entendeu. O menu é atendido todas as semanas e as refeições vêm em todos os serviços. Sakara também suplementos de saúde (O que pode ser cientificamente duvidoso) Como um taxa metabólica e Redefinição de células de ácido sulfúrico. Sakara programa de nutrição exclusivo O plano alimentar foi concebido para cobrir todas as refeições e será entregue duas vezes por semana. Se você comprar uma semana de cinco dias, três dias de alimentação, custa US$ 465 por semana; a assinatura semanal por cinco dias, três dias de alimentação, custa US$ 395 por semana; os preços caem para US$ 141 por semana com uma assinatura de 12 semanas por três dias a duas refeições por dia. Também é “Nível 2: Desintoxicação“O programa, a partir de US$ 465 por semana. Este kit de refeição Gwyneth Paltrow ou WAGs (esposa ou namorada de atletas profissionais) em todos os lugares, mas não era adequado para meu orçamento e preferências de gosto.
NutriFit
NutriFit custa US$ 10 a US$ 45 por refeição: NutriFit é mais um chef pessoal do que um kit de entrega de refeições, especializado em refeições totalmente preparadas e ricas em nutrientes com um cardápio enorme, incluindo opções sem glúten e sem laticínios e sem glúten e veganas. A empresa envia para os 48 estados mais baixos, e a maioria dos alimentos custa cerca de US$ 20. NutriFit é um plano de refeições personalizado, com curadoria de chef, feito sob medida para o consumidor e inclui detalhes como metas de saúde e restrições alimentares, onde o cliente pode escolher suas refeições no Grande Plano ou selecionar alimentos de um menu rotativo de 13 semanas, a partir de US$ 19 por dia. Há também opções à la team que experimentei, que variam de US$ 10 a US$ 45 por refeição. Não necessitam de assinatura ou mínimo, e vêm em refeições adequadas para três ou quatro pessoas ou em tamanhos individuais que alimentam uma refeição de cada vez, onde você escolhe entre “Favoritos Sempre Disponíveis” e novas promoções ao redor. A salada de lentilha de grão de bico, o macarrão udon frio, a grande sopa de tomate assado e os tacos veganos foram os destaques. Mas eu não era um grande fã da maioria das guloseimas especiais, e a comida começou a ficar mole ou mole, a menos que fosse consumida nos primeiros dias. A interface de usuário do serviço também não é a melhor nem a mais fácil de navegar.
Fotografia: Molly Higgins
Fresco! Plano de refeições de $ 11 a $ 14 por refeição: Você poderá escolher entre 6, 10 ou 14 refeições por semana, ou pedir à la biga (que é no mínimo oito refeições), variando de $ 11 a $ 14 por refeição, com preço menor quanto mais você pedir. As opções de refeições ceto, paleo, ricas em proteínas, sem laticínios e sem glúten, além de opções de refeições veganas e vegetarianas estão todas preparadas e devem levar apenas cerca de três minutos para servir. No momento em que este artigo foi escrito, havia seis refeições veganas e quatro refeições vegetarianas, com um menu de filtro para facilitar a visualização das opções. tempo Coco Chia Café da Manhã Futebol e pizza margherita para almoço havia estações pães veganos consistência pastosa e sabor quase canela, e “frango” enegrecido vegano e macarrão cajun era emborrachado e não tinha tempero. Desde a tentativa, há alguns meses, nenhuma das opções de refeições à base de vegetais mudou, então é melhor comer um kit suplementar de refeições à base de vegetais.
Não é recomendado
Fotografia: Molly Higgins
Coma o mundo por US$ 9 a US$ 13 por refeição: Vegano Este serviço de entrega de jantares é perfeito para quem adora o sabor e a comodidade dos jantares na TV. Coma o mundo tem um uma dúzia à base de plantas refeições quentes disponíveis, disponibilidade para organizar de seis a 20 refeições por semana, de seis refeições por US$ 13 cada a 20 refeições por US$ 9 cada. Cada refeição vem em um recipiente plástico e deve ser levada ao micro-ondas ou aquecida por cerca de três minutos. Muitos almoços têm sabores muito semelhantes – molho de tomate com pimenta, espaguete e lasanha têm o mesmo sabor. Os acompanhamentos muitas vezes pareciam aleatórios: abobrinha com macarrão com queijo e grãos; pão de milho acompanhado de chili com gosto de bolo de café com canela (sal não combina bem com esse). Como nos jantares de TV, os sabores costumavam ser marcados, e eu queria um assado ao ar livre para realçar as texturas pastosas. Este kit de massa tem quase o mesmo preço da maioria que experimentei e, além disso, é muito mais saboroso.
Os serviços de kit de almoço valem a pena?
A resposta realmente depende do que você valoriza, seja tempo, conveniência, custo ou algo totalmente diferente, como encontrar novas receitas ou uma alimentação mais saudável. Para mim, como vegano, acho um pouco mais difícil encontrar novas receitas ou onde posso encontrar os ingredientes necessários quando os encontro. Os planos de serviço de kit de refeição barato custam cerca de US $ 13 por porção, enquanto planos mais caros, como Conexão por US$ 400 por uma semana inteira de recreação. Para planos de almoço como Chef Verde por US$ 12 por porções generosas, os preços do jantar parecem comparáveis ao preço da compra de mantimentos vegetais (geralmente orgânicos). O revisor da WIRED, Matthew Korfhage, se aprofunda: os kits de almoço são mais baratos que os mantimentos em 2015? Fiquei surpreso com os resultados.
Comia e preparava refeições para pelo menos três dias, ou pelo menos quatro refeições por semana. Se a marca tivesse que ser preparada tanto para refeições congeladas para micro-ondas quanto para pipas de festa, experimentei os dois. Quando pude, cuidei da minha marca de comida, seguindo o que o algoritmo escolhia, em vez de olhar para as escolhas livres oferecidas pelo gosto.
Para o kit de refeição vegetal, preparei conforme as instruções, sem acrescentar nenhum alimento ou tempero adicional, para poder saboreá-lo exatamente como foi planejado.
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