Os astronautas que visitam a Estação Espacial Internacional (ISS) passam lá cerca de seis meses antes de regressarem à Terra, embora seja verdade que muitos deles permanecem por um período de tempo mais longo.
Viver em condições de microgravidade, bem longe da família e dos amigos, é um desafio até mesmo para as nações mais difíceis. Como é que os astronautas embarcam no ambiente da ISS em circunstâncias invulgares, a 400 quilómetros acima da Terra?
Bem, um pequeno vídeo divulgado pela NASA na quinta-feira mostra como os astronautas passam o tempo após férias que podem durar até 14 horas.
Como as estátuas se desdobram no espaço? Veja como alguns de seus passatempos favoritos são praticados a 400 quilômetros acima da Terra. pic.twitter.com/q5eIHKOpxN
– Estação Espacial Internacional (@Space_Station) 18 de dezembro de 2025
Como você pode ver, as atividades podem incluir desde esportes e jogos até fotografia e tocar instrumentos musicais.
“O que eles passam nos momentos de lazer”, conta o escritor do vídeo, acrescentando: “O importante é que ele mantenha a saúde mental e encontre uma forma de relaxar e descomprimir”.
Sempre foi um jogo popular para muitos astronautas visitarem a estação espacial. A estação orbital possui uma seleção de câmeras DSLR e lentes prontas para uso, com a maioria dos astronautas indo para as sete janelas da cúpula para tirar imagens da Terra e além.
Alguns membros da tripulação não medem esforços para planejar suas sessões, calculando com antecedência exatamente por qual parte da Terra a ISS passará em um determinado momento e escolhendo momentos específicos para fotografar áreas de interesse – desde que não haja cobertura de nuvens.
Em duas visitas à estação espacial, o astronauta francês Thomas Pesquet ganhou a reputação de tirar fotos incríveis da Terra, algumas das quais você pode ver neste artigo do Digital Trends. Ele também transformou seu hobby em um livro após retornar de sua segunda viagem à ISS em 2021.
Don Pettit é outro astronauta que adorava fotografar o que via fora do Domo, complementado com algumas imagens impressionantes capturadas durante várias viagens à estação espacial.
Para saber mais sobre como os astronautas vivem e trabalham na ISS, confira estes filmes feitos por ex-astronautas.
