Vamos nos perguntar: após 7 anos, o aplicativo Centr de Chris Hemsworth se transformou silenciosamente em uma das plataformas de fitness mais populares para dispositivos móveis.

Centro: revisão de um minuto

Poucos aplicativos de fitness trazem o nome de uma verdadeira estrela de Hollywood. Chris Hemsworth, o ator que interpreta Thor, está investindo seu dinheiro onde estão seus músculos com o Centr, um aplicativo de treino holístico que gerencia todos os aspectos de sua jornada de preparação física. O aplicativo reúne conteúdo em comida para ajudar a planejar o resto do dia e, claro, as próprias sessões de exercícios, e faz um ótimo trabalho em todos os aspectos.

Aulas diárias de treino estão acessíveis no aplicativo, bem como planos de treino personalizados que incorporam treinamento de força e cardio, junto com o objetivo escolhido. A diversidade de treinos oferecidos é impressionante; embora eu tenha usado principalmente o Fitbod nos últimos anos, esse aplicativo específico basicamente apenas mantém os exercícios e rotinas em rotação perpétua, sem nenhum plano real além de definir uma meta para o usuário.