do Inibição sexual masculina Está rodeado de mitos, principalmente sobre seus efeitos no corpo. Segundo David Cespedes, especialista em longevidade, em um de seus vídeos informativos, Não ejacular por muito tempo não representa “acúmulo perigoso”.mas se Pode causar algumas alterações fisiológicas O que afeta a próstata, a qualidade do sêmen e o humor.
O que acontece no corpo?
Um dos primeiros pontos que Céspedes aponta é que O corpo não armazena sêmen indefinidamente, mas o reabsorve Naturalmente. No entanto, isso não significa que não haja consequências.
do a próstataGlândulas-chave do sistema reprodutor masculino, Precisa de alguma drenagem. Quando não há ejaculação por muito tempo, chama-se Acúmulo da próstatao que se traduz em uma sensação de estresse ou desconforto. Ele também mencionou que, A ejaculação regular está associada a uma menor incidência de problemas de próstatao que reforça a ideia de que a atividade sexual desempenha um papel na manutenção desta glândula.
Paralelamente, também existem Mudanças na qualidade do esperma. Esperma que não é liberado ao longo do tempo, o que significa um Perda de mobilidade e fragmentação do DNA. Este processo Pode afetar diretamente a fertilidade Se for guardado por muito tempo.
Cérebro, hormônios e equilíbrio
Além do aparelho reprodutor, Céspedes esclarece Efeitos no cérebro. A ejaculação está associada à liberação de substâncias, como Dopamina e oxitocina, Relaciona-se com o bem-estar, redução do estresse e regulação emocional. Quando esse processo não acontece há muito tempo, é possível ficar atento Irritabilidade excessiva, depressão ou dificuldade de concentração. Este não é um efeito enorme, mas sim mudanças sutis no estado mental.
Também menciona sensibilidade hormonal e isto é, Por volta do sexto ou sétimo dia de abstinência, pode ocorrer um aumento temporário da testosteronaembora esse efeito seja de curta duração e os níveis voltem ao normal mais tarde. A conclusão que levanta não é selecionar uma interceptação perfeita ou uma frequência constante, mas sim Crie um equilíbrio. De acordo com seu comportamento, O sistema reprodutor masculino funciona melhor quando mantém um ritmo regular Isto permite um ajuste adequado. Por esta razão, Céspedes insiste A saúde sexual não depende apenas da testosteronamas sim o funcionamento global do organismo em que se combinam energia, recuperação, demanda e capacidade de resposta.
