Você não pode comprar felicidade, dizem eles. Mas nós “compramos” Correção de dopamina Basta guardar o smartphone de vez em quando e facilmente cairemos nessa toca do coelho de destruição sem fim, presos no vício da gratificação instantânea, perseguindo curtidas, compartilhamentos, comentários e seguidores como recompensas.
A dopamina é um neurotransmissor que desempenha um papel fundamental na nossa experiência de prazer, atenção, recompensa e motivação. Isso nos motiva a nos esforçar, dedicar tempo e nos sentir bem com nossas realizações.
Antes da Internet, a principal forma de obtermos a nossa dose de dopamina era através de passatempos, como fazer exercício, ler, escrever ou outras atividades criativas offline – atividades que exigiam esforço sustentado e gratificação atrasada. Claro, as pessoas daqueles tempos “pré-históricos” provavelmente também procuravam seus lanches favoritos para uma solução rápida. Mas o problema com a rolagem doom é que é um uso passivo. Embora seja necessário um esforço mínimo, perdem-se oportunidades de conversa profunda e envolvimento social.
Podemos ficar viciados em atividades que drenam dopamina. Embora poucos chamem um triatleta de viciado em treinamento imparável, existem certas atividades obsessivas que geralmente são evitadas, especialmente se forem claramente prejudiciais à saúde.
para alguns, Máquinas de garras Eles se tornaram uma solução de dopamina. Esses dispositivos se tornaram moda, especialmente após a pandemia de Covid-19. As lojas pop-up Claw Machine também são soluções de renda de curto prazo para proprietários que tentam preencher espaços vagos no varejo. São basicamente máquinas caça-níqueis recriadas em tons pastéis. Em vez de cuspir moedas, enviam pelúcias ou brinquedos.
Embora já tenha havido muitos relatos de adultos que se tornaram viciados nelas, ainda vemos máquinas de garras em áreas de recreação infantil. O que estes tipos de soluções de dopamina de curta duração fazem pelos nossos cérebros e pela nossa saúde mental, e dada a fácil acessibilidade dos dispositivos, o nosso governo tem Finalmente acordado exigir regulamentação.
Crianças brincam de guindaste em uma loja de máquinas de garras em Mong Kok em 26 de dezembro de 2024. Foto: Dixon Lee
